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谈心聊郁 : 一位五行针灸师眼中的抑郁

谈心聊郁 : 一位五行针灸师眼中的抑郁

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图文详情
  • ISBN:9787513281478
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:其他
  • 页数:252
  • 出版时间:2023-08-01
  • 条形码:9787513281478 ; 978-7-5132-8147-8

内容简介

佟博然中医师在本书解密中医心理治疗--身心双调的五行针灸。五行针灸,一种非常古老而神奇的针灸方法,其历史带有一定的神秘色彩,可追溯到六世纪,由中国传到朝鲜、日本等地。后因社会动荡,在国内逐渐失传。直到21世纪,我们才寻找到远游海外的五行针灸传承人。后经诺娜·弗兰格林(英)、龙梅、刘力红等人共同努力才将五行针灸迎回祖国。离开母亲怀抱1400余年,五行针灸不但没有”变味”,反而因此保持了中国古典针灸的原始风貌。五行针灸,是中国土生土长的“中医心理”科,不但能够治疗各种身体疾病,而且能调整人的心神,在调整各种心理不适,如悲伤、易怒、焦虑、烦躁、苦闷、压抑、迷茫、绝望……甚至是精神疾病方面,都有明显的优势。五行针灸与普通针灸不同,不是针对具体“症状”或“证候”,而是把人分成金、木、水、火、土五种类型,每一行人都有相对应的穴位.....那么,如何找到自己的核心五行属性?五行针灸在治疗中又有哪些特色理念与方法?五行针灸的疗效真的如传说中一般立竿见影吗?得自英国五行宗师诺娜亲传的佟博然医生在本书畅聊“身心双调的五行针灸”,为大家解密中医心理治疗的神奇!

目录

**章对焦虑、抑郁的反思 一、抑郁的起因:身与心的双重交错 二、抑郁是个什么状态:失控、无力 三、抑郁的内核:“抑郁铁三角' 四、心力:抗压力的基石 五、走出抑郁的几个阶段 六、压力背后的心态陷阱 七、压力源、触发点与压力应对策略 八、躯体化:症状是心灵求救的呼喊 九、青少年、产后及老年人的抑郁 十、关于焦虑、抑郁、躁郁 十一、“虚拟娱乐”:手机、电视、游戏 附:回顾 第二章自助减压 一、抑郁地图:心理、心神与身体 二、熬:摆脱抑郁的步 三、看到、看清、看懂:的开始 四、清理情绪:身心重建的核心 ……
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作者简介

佟博然,男,国医大师王新午第四代传人,五行针炙传人;师从于新午门左向东、津门名医张智龙、五行针炙大师诺娜.弗兰格林。擅以针炙、汤药治疗情志内伤导致各种疾病以及心理、情绪失常。对各种疾病,尤其是重大打击、压力所致的种种身、心不适有显著疗效。擅长治疗:失眠、抑郁、疲劳、更年期综合症、神经官能症、消化系疾病:反酸、胃痛;便秘、消化道溃疡、慢性胃炎;妇科疾病、心脑血管疾病。

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