你在烦恼什么呢 跟阿德勒学超越自我
- ISBN:9787513943277
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:216
- 出版时间:2023-09-01
- 条形码:9787513943277 ; 978-7-5139-4327-7
本书特色
★强化内心,治愈良药 在疫情蔓延的当下,内心的强大是我们必须要拥有的铠甲,它会化为我们的勇气,让我们做自己的治愈者,学会感知这个世界和我们共鸣的珍贵瞬间。 ★实用又简单的烦恼清洗剂 本书作者从个人情绪控制入手,带你分析日常工作生活中遇到的那些烦恼与迷茫,纠结与痛苦,给你温柔的安慰与解答。 ★图文并茂,轻松阅读 语言温柔,配套插图,轻松了解,治愈你的烦恼,助你做一个内心强大、情绪稳定的人。
内容简介
《你在烦恼什么呢: 跟阿德勒学超越自我》是一本帮助读者合理控制情绪、保持自我的书。你在烦恼什么呢?阿德勒心理学告诉我们:现在的你之所以不幸,正是因为你自己亲手选择了自己的“不幸”。失望发生的时刻,才是我们真正面对生活的时刻,成长意味着对这个世界的理解在加深。如何找到我们真正的生活价值所在、工作价值所在,如何真正找到自己的需要、满足自己的需要,获得真正的幸福和意义,《你在烦恼什么呢: 跟阿德勒学超越自我》教你用“看见真正的自己”重构生活、获得幸福。
目录
作者简介
易小宛,80后治愈系作家,内蒙古作家协会。18岁创作《焰火熔城》获得2003年全国第二届“新作文”杯作文大赛三等奖;19岁创作《月夜情思》获得2004年全国首届“少年之星”创新作文大赛一等奖。之后做过记者、写过专栏。2016年出版《活成自己喜欢的样子》畅销百万册。
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