×
暂无评论
微瑕书特惠专场
图文详情
  • ISBN：9787500963325
  • 装帧：平装-胶订
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 开本：16开
  • 页数：168
  • 出版时间：2023-07-01
  • 条形码：9787500963325 ; 978-7-5009-6332-5

内容简介

"此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路，设计套路动作库，是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材，预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。 本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路，有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分，每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点，分类清晰，图片清晰明了，文字简洁。 "

目录

1 步型
1．1 弓步
1．2 仆步
1．3 虚步
1．4 单蝶步
1．5 骑龙步
1．6 马步
1．7 半马步
1．8 高虚步
1．9 丁步
1．10 独立步
1．11 攒裆步

2 步法
2．1 麒麟步
2．2 盖步
2．3 退步
2．4 上步
2．5 插步
2．6 开步
2．7 震脚
2．8 垫步
2．9 转身
2．10 翻身跳步
2．11 转身跳步
2．12 换跳步
2．13 跳步

3 腿法
3．1 屈伸
3．2 直摆
3．3 扫转

4 跌扑
4．1 垂转

5 翻腾
5．1 额转
展开全部
本类五星书
更多>>
浏览历史
本类畅销

预估到手价 ×

预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格（不含优惠券部分），仅供参考，未必等同于实际到手价。

确定
客服
收藏
购物车
加入购物车
快速
导航