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  • ISBN:9787500963387
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:189
  • 出版时间:2023-07-01
  • 条形码:9787500963387 ; 978-7-5009-6338-7

本书特色

此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试 用书”。丛书主要围绕第三套 武术竞赛套路,设计套路动作库,是套路改革科研课题项目。这一系列是 规定竞赛套路素材,预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。 本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路,有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分,每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点,分类清晰,图片清晰明了,文字简洁。

内容简介

"此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路,设计套路动作库,是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材,预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。 本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路,有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分,每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点,分类清晰,图片清晰明了,文字简洁。 "

目录

1 步型
1.1 弓步
1.2 马步
1.3 仆步
1.4 虚步
1.5 歇步
1.6 独立步
1.7 偏马步
1.8 平行步
1.9 横开步
1.10 丁步

2 步法
2.1 进步
2.2 退步
2.3 上步
2.4 跟步
2.5 侧行步
2.6 跳步
2.7 踏步
2.8 跳踏步
2.9 叉步
2.10 跳插步

3 腿法
3.1 直摆
3.2 屈伸
3.3 击响
3.4 其他

4 平衡

5 跳跃
5.1 直体
5.2 垂转
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