暂无评论
图文详情
- ISBN:9787517145714
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:185
- 出版时间:2023-09-01
- 条形码:9787517145714 ; 978-7-5171-4571-4
内容简介
本书分为基础理论篇和基本技能实践篇,具体包括体育与健康概论、运动损伤与运动处方、田径运动、传统大球类运动、传统小球类运动、传统武术、游泳等方面的理论和实践知识。
目录
**篇 基础理论
**章 体育与健康概论
**节 体育概述
第二节 体育的功能
第三节 健康概述
第四节 健康的测量与评价
第二章 运动损伤与运动处方
**节 运动损伤的预防及处理
第二节 学习掌握和运用运动处方
第二篇 基本技能实践
第三章 田径运动
**节 田径运动概述
第二节 竞走运动
第三节 跑类运动
第四节 跳类运动
第五节 投类运动
第四章 传统大球类运动
**节 足球运动
第二节 篮球运动
第三节 排球运动
第五章 传统小球类运动
**节 乒乓球运动
第二节 羽毛球运动
第三节 网球运动
第六章 健身操舞
**节 健美操运动
第二节 体育舞蹈——华尔兹(慢三)
第七章 传统武术
**节 传统武术基本功
第二节 初级长拳(五步拳)
第三节 24式简化太极拳
第八章 游泳
**节 游泳概述
第二节 游泳基本技术
第九章 休闲体育
**节 定向越野
第二节 攀岩运动
第三节 台球
第四节 保龄球
参考文献
附录 《 学生体质健康标准》实施办法
展开全部
本类五星书
本类畅销
-
国际象棋知识
¥4.9¥18.0 -
我烦死了跑步了我爱死跑步了
¥13.5¥45.0 -
围棋入门
¥15.0¥50.0 -
小朋友学国际跳棋(100格)
¥9.3¥29.0 -
武当内家散手
¥30.6¥45.0 -
图说武当秘技系列:武当密传短棍
¥20.9¥38.0 -
老年人象棋教程
¥26.6¥38.0 -
全民健身科普读物八段锦百问百答
¥26.4¥48.0 -
国际象棋入门 修订本
¥16.1¥52.0 -
肌肉健美训练图解——适合中国人体质的肌肉训练书
¥11.4¥38.0 -
天才大脑潜能开发(全五册)
¥37.3¥138.0 -
围棋流行布局与定式宝典
¥16.4¥42.0 -
武术基础拳
¥8.7¥29.0 -
围棋入门
¥19.9¥39.8 -
小朋友学国际跳棋-(64格)
¥11.5¥25.0 -
肌肉力量训练彩色图谱
¥25.2¥45.0 -
升段篇(2-3段)-围棋宝典
¥6.6¥20.0 -
象棋入门与提高
¥8.9¥29.8 -
李小龙健身法:肢体表达的艺术(八品)
¥24.6¥60.0 -
聂卫平揭秘围棋大局观-第二卷
¥11.6¥35.0