美国儿童反欺凌训练手册

活动1  什么是欺负 ……………………………………………………… 1
你要知道 / 1 你要做的 / 3 更多你要做的 / 5
活动2  被欺负会让你的心理产生什么感受：难过、害怕还是其他  … 6
你要知道 / 6 你要做的 / 8 更多你要做的 / 10
活动3  被欺负会让你的身体产生什么感受：疼痛和伤害 ………… 15
你要知道 / 15 你要做的 / 16 更多你要做的 / 17
活动4  看起来勇敢，表现得勇敢 …………………………………… 19
你要知道 / 19 你要做的 / 21 更多你要做的 / 23
活动5  看起来很好，感觉很好 ……………………………………… 25
你要知道 / 25 你要做的 / 27 更多你要做的 / 29
活动6  保持冷静 ……………………………………………………… 30
你要知道 / 30 你要做的 / 32 更多你要做的 / 33
活动7  不要用欺负的方式回击遭受的欺负 ………………………… 35
你要知道 / 35 你要做的 / 37 更多你要做的 / 39
活动8  远离欺负者 …………………………………………………… 41
你要知道 / 41 你要做的 / 43 更多你要做的 / 44
活动9  坚定自信的、充满攻击性的还是极被动的 ………………… 46
你要知道 / 46 你要做的 / 48 更多你要做的 / 51
活动10  自信地说出来  ……………………………………………… 53
你要知道 / 53 你要做的 / 55 更多你要做的 / 56
活动11  不落单才是安全的  ………………………………………… 58
你要知道 / 58 你要做的 / 60 更多你要做的 / 61
活动12  “我没听到你在说什么” …………………………………… 62
你要知道 / 62 你要做的 / 64 更多你要做的 / 65
活动13  I-Message  ………………………………………………… 67
你要知道 / 67 你要做的 / 69 更多你要做的 / 70
活动14  一笑而过  …………………………………………………… 72
你要知道 / 72 你要做的 / 74 更多你要做的 / 75
活动15  赶快离开  …………………………………………………… 76
你要知道 / 76 你要做的 / 77 更多你要做的 / 80
活动16  告诉你信任的成年人  ……………………………………… 83
你要知道 / 83 你要做的 / 85 更多你要做的 / 86
活动17  举报实情并不是泄露秘密  ………………………………… 88
你要知道 / 88 你要做的 / 90 更多你要做的 / 93
活动18  问题解决步骤  ……………………………………………… 95
你要知道 / 95 你要做的 / 98 更多你要做的 / 100
活动19  是玩闹性的取笑还是欺负  …………………………………103
你要知道 / 103 你要做的 / 105 更多你要做的 / 106
活动20  是绰号还是骂人  ……………………………………………108
你要知道 / 108 你要做的 / 110 更多你要做的 / 111
活动21  不要容忍贬低和侮辱  ………………………………………113
你要知道 / 113 你要做的 / 115 更多你要做的 / 117
活动22  什么是骚扰  …………………………………………………118
你要知道 / 118 你要做的 / 119 更多你要做的 / 121
活动23  “你开不起玩笑吗？”  ……………………………………122
你要知道 / 122 你要做的 / 124 更多你要做的 / 126