孕产育儿百科一本通(新)

**章 分娩 一、做好产前准备，轻松应对分娩 1.做好产前准备 2.做做简单的运动 3.分娩时在家怎么办 4.应该何时入院待产 5.分娩方式的选择 6.慎选剖宫产 7.各种各样的无痛分娩方式 8.引产的一些常识 9.了解会阴侧切 10.学习减轻分娩疼痛的方法 11.常见意外的处理方法 二、了解产程，顺利迎接小宝贝 1.顺产的**因素 2.分娩前做做这些练习 3.产妇临产前的精神准备 4.帮助待产妻子减轻宫缩的痛苦 5.分娩时避免大喊大叫 6.产妇应怎样配合医生 三、分娩过程易出现的问题及应对办法 1.高危妊娠 2.横位宝宝 3.臀位宝宝 四、真正需要剖宫产的情况 1.常见的几种剖宫产的情况 2.其他需要剖宫产的情况 第二章 产褥期保健 一、产褥期的生理和心理特点 1.身体虚弱 2.产后疼痛 3.会阴疼痛 4.便秘 5.漏尿 6.小便困难 7.背痛 8.月经问题 9.产后抑郁 10.产妇的其他情绪变化 二、饮食保健 1.产后的饮食 2.产褥期的饮食原则 3.产妇不宜节食 三、初为乳母 1.早接触，早吸吮 2.怎样改善母乳质量 3.正确的挤奶方式 4.哺乳期乳房的护理 5.哪些情况不宜母乳喂养 四、生活起居 1.产后的护理安排 2.剖宫产产妇的护理要点 3.产褥期保健 4.重视产后检查 5.产妇的个人卫生 6.产妇的大小便护理 7.怎样处理产后恶露 8.产后恶露何时干净 9.应对产后疼痛 10.产后失眠 11.特殊产妇的护理 12.科学坐月子 五、产后恢复运动 1.产后的常规锻炼 2.剖宫产产妇应该怎样锻炼 …… 第三章 新生儿的护理 第四章 1～3个月宝宝的养育 第五章 4～6个月宝宝的养育 第六章 7～9个月宝宝的养育 第七章 10～12个月宝宝的养育 第八章 1～2岁宝宝的养育