底气:遇见完整且松弛的自己

1 喜欢自己，才是人生的开始 01-你知道自己有多好吗？ 02-探寻内心的火焰：寻找你的激情 03-爱你阳光的一面，接纳你阴暗的一面 04-裹挟伤痛，不如自我和解 2 假如我认为能够，我便能够 01-我允许，一切如其所是 02-我不炫耀，因为我不自卑 03-谁给你自信，你就靠近谁 04-当你攒足了钱，全世界都会对你温柔 3 能够真正助我的，必是精品 01-享阅人生——阅读阅世阅人 02-认知水平越高，看不惯的东西越少 03-无用之物当弃，无缘之人当舍 04-拥有高质量的深度关系 4 一个人*大的胜利，是战胜自己 01-少年只知多巴胺，中年才懂内啡肽 02-挡在你前面的，只有自己 03-是什么偷走了你的时间和机会？ 04-为什么风光都是别人的，你什么都没有 5 我不关注别人，我只想大方做自己 01-人到年，别忍、別恨、别等 02-不合群，也没关系 03-完美主义的自我救赎 04-置顶自己的感受 6 爱自己，就爱惜好自己的羽毛 01-脾气好的人，别人不会对你太坏 02-生活细碎，万物成诗 03-爱自己是终身浪漫的开始 04-管理不好身材，何以管理人生？