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这才是孩子爱看的情绪管理书

这才是孩子爱看的情绪管理书

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图文详情
  • ISBN:9787516837092
  • 装帧:平装
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:148
  • 出版时间:2024-01-01
  • 条形码:9787516837092 ; 978-7-5168-3709-2

本书特色

本书是一本帮助少年儿童直面学习生活中的各种负面情绪,并学会管理自身情绪的书。孩子的学习生活中经常会遇到需要情绪管理的时刻:恐惧、悲伤、愤怒、委屈……孩子想要和父母、老师、同学保持良好的关系,就要学会控制自己的情绪,合理地处理自己的情绪。除此以外,孩子还要受家长、老师的管制,因此他们的情绪压力才是*大的。

内容简介

这是一本帮助少年儿童提升情绪管理水平的书。从愤怒到伤心,从恐惧到消极,从委屈到失望……怎样培养一个情绪稳定、对个人情绪能够进行良好控制的孩子,是当下家长们关心的问题。 怎样塑造好性格,拥有好心情?本书针对各种情绪类型,进行了科学、专业地分析解读,辅以漫画的形式,帮助孩子理解和管理自己的情绪。通过阅读本书中一个个生动的小故事,能让孩子成为一个合理表达自身需求、平等友好地和他人交流的人。 愿本书成为每个孩子成长之路上的指南,让我们一起开启情绪管理的阳光之旅吧!

目录

**章 愤怒:我气得都要喷火了 1妈妈竟然偷偷翻看我的手机/2 2早上起不来,妈妈掀了我的被子/5 3奶奶嫌弃妈妈又生了个女儿/8 4我不想出门,妈妈非逼着我出门/11 5同桌在我的本子上乱画/14 6同学给我起了个外号/17 第二章 伤心:我好难过,呜呜呜 1我的好朋友背叛了我/22 2我养的小金鱼死了/25 3不管我多优秀,爸爸都说我不行/28 4*疼爱我的爷爷去世了/31 5妈妈说后悔生了我/34 第三章 恐惧:我好怕 1我不要去医院/38 2警察叔叔是不是来抓我了/41 3做噩梦了,好害怕/44 ……
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作者简介

李少聪,心理咨询师、家庭教育专家、作家,毕业于北京师范大学心理学专业。其文笔细腻,入木三分。已出版《非暴力沟通的父母话术》《这才是孩子爱看的心理自助书》《焦虑心理学》《活成被命运偏爱的样子》等畅销书。

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