大学生体质健康测试与健康促进教程
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图文详情
- ISBN：9787305272639
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：217
- 出版时间：2023-08-01
- 条形码：9787305272639 ; 978-7-305-27263-9
内容简介
本书介绍了“体质健康测试”和“健康促进”两部分内容。“体质健康测试”这部分内容首先依据《国家学生体质健康标准》为大学生介绍了体质与健康的关系，以及相关指标与锻炼方法和运动损伤的知识。“健康促进”这部分内容介绍了健康的生活方法、运动与心理健康等相关知识，以及如何制订科学锻炼身体的计划。
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