包邮冰蹴球运动

**章 冰蹴球运动概述 **节 冰蹴球运动的起源和发展 一、历史渊源 二、传承与发展 第二节 冰蹴球运动的特点与价值 一、冰蹴球运动的特点 二、冰蹴球运动的价值 第三节 开展冰蹴球运动的意义 一、弘扬中华传统文化 二、促进民族交往交流交融 第二章 冰蹴球运动基本技术 **节 冰蹴球基本动作 一、基本站位 二、身体姿势 第二节 冰蹴球基本技术 一、常规蹴击球技术 二、加力击球技术 三、柔力击球技术 第三章 冰蹴球运动基本战术 节 概念界定 一、战术的定义 二、战术意识 三、战术指导思想 四、战术能力 五、冰蹴球技术与冰蹴球战术的关系 第二节 冰蹴球基本战术 一、按战术执行人数分类 二、按战术攻防性质分类 第四章 冰蹴球运动教学与训练 节 冰蹴球运动教学 一、基本动作教学 二、辅助练习 三、发球练习 四、对抗练习 五、放松练习 六、教学中应注意的问题 第二节 冰蹴球运动训练 一、训练计划的制订 二、冰蹴球技战术训练 三、冰蹴球体能训练 四、冰蹴球心理训练 第五章 冰蹴球运动的竞赛组织工作 节 竞赛的意义及种类 一、竞赛的意义 二、竞赛的种类 第二节 冰蹴球竞赛的组织工作 一、赛前准备工作 二、赛期工作 三、赛后工作 第三节 竞赛制度、编排和成绩计算