包邮(社版)积极的自我:在叙事与幸福科学里成为最好的自己

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作者：玛格丽塔

出版社：中国纺织出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 情商/情绪管理 > 自我调节

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图文详情

ISBN：9787518095612
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：224
出版时间：2024-01-01
条形码：9787518095612 ; 978-7-5180-9561-2

本书特色

本书作者从心理治疗的角度，提出“版本”的概念，这一概念非常符合当代心理学有关自我认同的思考：自我不是只有一个，而是有多个版本。本书是一封请帖，邀请你来探讨不同版本的自己，并作出选择，选择更接近于你的梦想、价值观和承诺的版本，选择你期待的人际关系和存在方式。 “积极心理干预书系”是一套兼具科学性和实用性、从名校科研延伸到大众书房和客厅的实践指南。很高兴看到安妮为所有想了解积极心理学和积极心理干预的人、为所有想创造充实和幸福人生的人主编了这套书。这套书不仅是送给家人、朋友和客户的完美礼物，也是帮助个人和组织提升幸福感的*佳工具。 ——彭凯平教授，清华大学社会科学学院院长，清华大学幸福科技实验室（H+Lab）联合主席，国际积极心理学协会（IPPA）、国际积极教育联盟（IPEN）中国理事基于我对“积极心理干预书系”的认识和了解，作为一名国内积极心理干预的推动者和实践者，我非常愿意向心理咨询师、精神科医生、企业培训师、个人成长教练、学校教师、社会工作者、家长，以及每一位希望预防和减轻焦虑和抑郁、提升生活满意度和幸福感的人推荐这套书，相信这套书中介绍的理论和方法能够让我们的生活更美好、人生更丰盛、社会更和谐！ ——樊富珉教授，北京师范大学心理学部临床与咨询心理学院院长，教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员，中国心理学会积极心理学专业委员会副主任，清华大学心理学系副主任，博士生导师（荣休），清华大学社会科学学院积极心理学研究中心主任（荣休）

内容简介

本书从叙事疗法和心理干预的角度，提出了“版本”的概念——自我不是只有一个，而是有多个版本。书中探讨不同版本的自己，选择更接近于你的梦想、价值和承诺的“*佳版本”。

作者简介

玛格丽塔·塔拉戈娜（Margarita Tarragona），叙事疗法与积极心理学专家，拥有超过25年的教学和治疗经验以及10余年的教练经验。作为一位叙事疗法专家，她在美国西北大学家庭研究所和阿克曼家庭研究所专攻家庭治疗，是陶斯研究所和美庭治疗学院的成员。作为一位积极心理学家，她是积极心理学协会的董事会成员，也是积极教育网络的代表，曾获积极心理学协会的杰出从业者奖。

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