中国传统体育养生与西方现代体育健身的比较研究

**章 导论
**节 问题的提出
一、研究缘起
二、研究意义
第二节 研究综述
一、中国传统体育养生的自我研究
二、中西方的相互研究
三、中西方的比较研究
四、思考与启示
第三节 基础概念辨析
一、中国文化与西方文化的比较
二、西方现代体育健身相关概念
三、中国传统体育养生相关概念
四、概念种属关系分析
第四节 比较逻辑与研究思路、方法和创新点
一、比较逻辑建构的理论基础
二、比较逻辑与研究思路
三、研究方法
四、研究创新点

第二章 中国传统体育养生与西方现代体育健身的历史溯源
**节 中国传统体育养生的历史溯源
一、先秦时期的中国传统体育养生
二、两汉至五代时期的中国传统体育养生
三、宋元明清时期的中国传统体育养生
四、近现代中国传统体育养生的发展
第二节 西方现代体育健身的历史溯源
一、古希腊的体育健身
二、古罗马的体育健身
三、中世纪的西方体育健身
四、西方近代体育健身的发展
五、西方现代体育健身的发展

第三章 中国传统体育养生与西方现代体育健身的运动目标比较
**节 根本目标比较
一、中西方健康观的趋同性
二、中西方根本目标的一致性
第二节 操作目标比较
一、补精气与耗能量
二、通经络与强体能

第四章 中国传统体育养生与西方现代体育健身的运动方法比较
**节 方法构成比较
一、中国传统体育养生的基本方法
二、西方现代体育健身的基本方法
三、中西方方法构成比较
第二节 运动负荷比较
一、中西方对负荷适度的共同重视
二、中西方对运动负荷的差异认知
第三节 运动时空比较
一、中西方运动时域比较
二、中西方运动空间比较
……

第五章 中国传统体育养生与西方现代体育健身的技术原理比较
第六章 中国传统体育养生与西方现代体育健身的沟通与结合
第七章 结语

参考文献
后记