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图文详情
  • ISBN:9787559485038
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:272
  • 出版时间:2024-05-01
  • 条形码:9787559485038 ; 978-7-5594-8503-8

本书特色

1.一本写给现代女性的心灵元气书。本书是廖智专注于生命成长课题的励志随笔集,记录和展现了作者走出阴霾、探索生命和蜕变扬升的全过程,让我们看到生命无限的可能性。2.一本让女性觉醒的心灵指南,助力女性成长。本书关于自我悦纳与探索,生命成长与滋养,正向沟通与家庭关系的经营。几乎涵盖了女性成长所面临的所有课题,让人清醒却不绝望,温柔而有力量。3. 廖智被鲁豫《鲁豫有约》《豫见后来》、杨澜《天下女人》、撒贝宁《开讲啦》特别采访,成为央视《开学**课》演讲嘉宾,在央视《舞出我人生》电视舞蹈大赛获得亚军;“廖智”同名抖音、微博、小红书、视频号等平台获亿万点击及粉丝好评,感动全网!4.装帧精美,图文并茂。1)内文精心设计,精选50幅插图,呈现一种热气腾腾的生活气息。2)内外双封,色调清新,凸显蓬勃的生命活力。3)随书附赠精美书签1张,书信1封。

内容简介

这本书关于自我悦纳与探索,生命成长与滋养,正向沟通与家庭关系的经营。“地震之后,我所做的所有事都指向一个目标——帮助人们赢得爱和幸福,更像是一个见证人:我会向人分享,我是如何感受到爱和幸福,如何喜乐到连走路都想跳舞的。”经历过天堂般喜乐的人,是没有办法彻底绝望的。愿你也能悦纳生活的美意,蓬勃热烈地活下去。

目录

写在前面PART 1 你值得拥有更好的疯狂的幽默感积极情绪的价值用行动赢得信任与尊重你值得拥有美好的人生保持理性,别怕退一步享受从笨拙到拿捏的过程肃清场地,尊重自己PART 2 正视自我与外界为自己设立合理的界限你不笨,更没有错讨厌他人是需要能量的不要忽视“不对劲”的感觉真正困住残障人士的是什么不失公义的良善不羡慕别人,你有自己的幸福PART 3 感恩那些度你的人好的沟通提升幸福感外婆的人间值得感恩那些度你的人蒙昧是未经识别的隐患快乐时要笑,笑了更快乐PART 4 建立相互滋养的关系建立被滋润的亲密关系亲子关系中的沟通误区建立有张力的亲子关系面对质疑时如何不内耗放掉恨意,放过自己PART 5 凡事发生必有利于我凡事发生都于我有益正确的信念,让我飞跃绝望为痛苦负责,幸福会更多可以输事情,不能输生命幸福心态小妙招PART 6 从缝隙中去寻找微光语言拥有惊人的能量活在爱里,没有恐惧把挫折变成本事,把小事变成乐子不被裹挟,做充实幸福的全职太太不必战胜一切,允许眼泪流下做一个能善待自己的人跋 爱人的话
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作者简介

廖智出生于四川省绵竹市汉旺镇,23岁之前是一名幼儿舞蹈老师;2008年汶川大地震中,她被活埋接近30个小时,失去至亲,失去双腿,告别婚姻;截肢刚满两个月,她强忍疼痛,为鼓励乡亲振作,登台表演《鼓舞》;2013年4月雅安地震后,她奔赴抢险救灾一线,成为一名志愿者;后来,她被鲁豫、杨澜、撒贝宁特别采访,成为央视《开学**课》演讲嘉宾,在央视《舞出我人生》电视舞蹈大赛获得亚军;如今,她活跃于自媒体平台,坐拥千万粉丝,与丈夫联合创办“晨星之家”截肢者康复工作室,热心公益,其饱满昂扬的生活态度鼓舞了无数人。她仍在努力,她是宝妈,是创业者,是不被世俗和命运定义的女性,不断探寻更多生命可能性。

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