- ISBN:9787571437756
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:552
- 出版时间:2024-05-01
- 条形码:9787571437756 ; 978-7-5714-3775-6
本书特色
《纽约时报》畅销书来自Mayo Clinic代谢和营养科美国Mayo Clinic拥有150多年历史连续20多年跻身“全美*佳医院”榜单Mayo Clinic减重专家团队精心创作北京协和医院于康主译并作序推荐
内容简介
减重是具有挑战性的事情,这就是我们写Mayo Clinic《饮食生活全书》的原因。但它不仅仅是一种饮食方案,还是一个促进长期生活方式改变的计划,可以显著改善你的整体健康状况,让你感觉良好。 .拥有专业作者群:营养师、心理与精神科医师、预防医学和内分泌方面专家。 .更科学的减重书:囊括减重推荐知识,并非一时流行的减重方法,终生适用。 .方法易于实行:不提倡严苛的减重方式,只要有心一定做得到! .内附美味食谱:即使正在减重,也能享受美食,无须挨饿。 .减重障碍行动指引:收录减重时*常碰到的头痛问题答案。 .搭配《饮食生活全书》使用。
目录
作者简介
[美]唐纳德·D.亨斯鲁德(Donald D. Hensrud M.D.),医学博士,公共卫生硕士,来自Mayo Clinic明尼苏达罗切斯特院区的一位营养与体重管理专家,也是Mayo Clinic医学与科学学院营养与预防医学专业的副教授、Mayo Clinic健康生活方式计划的医学主管。亨斯鲁德博士还曾主持Mayo Clinic高管健康计划超过10年。他在生活方式及营养相关领域著述颇丰,包括有两本获奖烹饪著作。 Mayo Clinic,是全球健康护理的领导者,为所有人提供全面的、无缝衔接的医疗护理。我们拥有优秀的医生和科学家创造的150多年历史的科研、创新和经验。 Mayo Clinic比美国其他任何一家医院都拥有更多排名**的专业。有约4000名医生和科学家以及超过50000名签约的员工在Mayo Clinic的明尼苏达罗切斯特院区、佛罗里达的杰克逊维尔院区和亚利桑那的凤凰城院区工作。每年接诊患者加起来有130万以上。
-
经典中医启蒙-一个中医眼中的生命.健康与生活
¥59.8¥68.0 -
走出孤独
¥15.0¥46.8 -
家庭急救
¥2.9¥6.0 -
做自己的心理医生
¥19.1¥39.8 -
二次成长
¥30.8¥56.0 -
微表情心理学
¥22.6¥68.0 -
儿童健康讲记-一个中医眼中的儿童健康.心理与教育
¥26.4¥48.0 -
自卑与超越
¥13.3¥35.0 -
脂肪肝早防早治
¥1.6¥5.5 -
新版小食大补治百病
¥18.2¥38.0 -
安慰剂效应
¥20.8¥58.0 -
寿亲养老新书
¥4.8¥13.0 -
女性青春期保健170问
¥1.0¥3.5 -
漫画讲透黄帝内经
¥31.9¥58.0 -
中国药膳良方
¥14.0¥30.5 -
共情式沟通
¥15.0¥46.8 -
《精神健康讲记:一个中医眼中的心身调适与精神发展》
¥42.9¥78.0 -
说吧医生-1
¥27.4¥48.0 -
名家谈健康(九品)
¥6.6¥22.0 -
爱上跑步的13周(八品)
¥19.5¥59.0