不强势的父母,了不起的孩子

第 1章　孩子，我该如何激发你的自驱力
破解孩子学习难题：如何平衡“5分钟学习与1小时游戏”现象　3
从游戏到学习：激发孩子自驱力的家庭策略　11
培养孩子的3大核心竞争力　17
科学制订家庭教育计划　25
　父母如何使用SWOT分析发现自身优劣势　26
　家庭使用SWOT分析的3个实用步骤　30 第　2章 孩子，我该如何培养你的自主学习力
在家庭中培养孩子自主学习力的好处　35
　自主学习：解放父母的引导之光　36
　在家庭中，高效培养孩子的自主学习能力就靠这两招　39
　在多元化的学习生态系统中快速找到自主学习资源　41
培养孩子自主学习能力的4个关键阶段　46
　养：埋下自主学习的种子（1～6 岁）　46
　帮：提供工具和方法（7～10 岁）　48
　扶：引导自我管理（11～14 岁）　49
　放：支持独立学习（15～18 岁）　51 第3章　孩子，我该如何安抚你的情绪，让你能够有效化解压力
负面情绪：让孩子产生内耗的*大原因　55
　负面情绪到底是什么　55
　智慧解读孩子不同阶段的情绪需求　57
不同年龄段的孩子产生负面情绪，家长如何安抚　60
　1～3岁孩子的情绪安抚方式　60
　3～6岁孩子的情绪安抚方式　61
　6～12岁孩子的情绪安抚方式　63
　12～18岁孩子的情绪安抚方式　65
与情绪共舞，成为自己情绪的主人　68
　什么是情绪管理能力　69
　评估情绪管理能力的类型　76
　培养情绪管理能力的4 个步骤　80
如何帮孩子做压力管理　87
　压力的来源　87
　释放压力的方法　89
　积极聆听的方法　94
备考的孩子如何与压力共舞　101
　科学、全面地了解考前压力　102
　如何培养孩子的压力管理能力　107 第4章　孩子，我该如何培养你的创新创造力
如何培养孩子的批判性思维　121
　父母如何在行动上支持孩子的批判性思维训练　122
　父母如何在家培养孩子的批判性思维　125
　如何在生活中引导孩子持续保持批判性思维　127
父母如何有效提升孩子的信息素养　131
　信息素养培养的4大关键　132
　信息素养培养的4大方法　134
　父母培养信息素养的两大误区　136
如何培养孩子的自我认知能力　140
　建立自我认知的6大方式　142
　培养自我认知能力的4个关键阶段　144
　培养自我认知能力的重要性　147
　提升自我认知能力的4个步骤　150
　巧借工具提升孩子的自我认知能力　154 第5章　做好父母，我们需要这样沟通
亲子沟通的3大原则　159
　亲子沟通不畅带来的负面影响　159
　确保亲子沟通顺畅的3项原则　164
4个关键点助你成为亲子沟通高手　173
5大策略让你的亲子沟通更有效　180
父母和老师建立高效家校沟通的9个原则　187 第6章　发现孩子的天赋，用不强势教育提升幸福力
每个孩子都有属于自己的天赋　201
　天赋的真谛　203
　了解孩子先天的多元智能　205
孩子的坚韧性品质与幸福力　209
　如何有效地培养孩子的坚韧性品质　213
　培养坚韧性品质的4大基石　215
父母的责任与不强势教育　224
　父母在孩子成长过程中的责任　224
　不强势教育提升幸福力　228 尾声　233