大学生营养与心理健康(第二版)

上篇 营养篇 **章 大学生营养与健康基本知识 **节 健康 第二节 大学生对营养素的需求 第二章 大学生营养与疾病 **节 营养与缺铁性贫血 第二节 营养与肥胖症 第三节 营养与糖尿病 第四节 营养与癌症 第五节 营养与抑郁症 下篇 心理健康篇 第三章 大学生心理健康概述 **节 心理健康的基础知识 第二节 大学生常见的心理健康问题 第三节 大学生心理健康的维护 第四章 人际沟通，团队协作 **节 理论探讨 第二节 辅导示范课 第三节 训练项目 第五章 信任训练，培养自信 **节 理论探讨 第二节 辅导示范课 第三节 训练项目 第四节 回馈与反思 第六章 自我认识，激发感恩 **节 理论探讨 第二节 辅导示范课 第三节 训练项目 第四节 回馈与反思 第七章 调控情绪，战胜挫折 **节 理论探讨 第二节 辅导示范课 第三节 训练项目 第四节 回馈与反思 第八章 积极心态，明确目标 **节 理论探讨 第二节 辅导示范课 第三节 训练项目 第四节 回馈与反思