妈妈情绪稳定,孩子才有安全感

第yi章 不情绪化，愿所有孩子都被温柔以待 妈妈的情绪影响孩子的一生 002 营造良好的家庭情绪氛围　 006 自我调控情绪，做温和的妈妈 010 明确管教的边界，爱与规矩同在 014 温柔对待孩子的“六不”原则 018 当情绪不佳时，采用“积极暂停”的方法 022 第二章  情绪稳定的妈妈，都是沟通高手 善用非语言交流的力量 028 恰当地询问，孩子才愿意交流 032 尊重、理解孩子和与孩子共情 038 沟通时，先关照情绪，再处理问题 041 不羞辱，客观地陈述感受和想法 045 区分感受和行为：宽容感受，限制行为 049 第三章  掌握“五不”法则，做温柔的引导者 不苛求，孩子的人生才有无限可能 056 不娇纵，别让爱中带着伤害 060 不掌控，孩子才不叛逆 064 不漠视，提升孩子的心智带宽 068 不贬抑，好孩子是夸出来的 072 第四章  情绪温和的“听、说、读、写”教养策略 主动倾听，是教育孩子的“标配” 078 温柔妈妈很少唠叨地说教 083 多鼓励和多引导，才能走进孩子的心里 088 懂点儿心理学，读懂孩子的真实诉求 092 温情、高效的沟通，莫过于给孩子写信 097 第五章  遇到特殊行为时，和善与坚定并行 自私行为：引导孩子学会分享 102 撒谎行为：预防胜过调查 105 偷拿行为：帮孩子形成物权意识 109 脏话行为：从根源上解决问题 112 暴力行为：言传身教*有效 115 第六章  妈妈给孩子的安全感，往往体现在细节里 就餐：餐桌不该成为“说教阵地” 120 零花钱：财商教育要趁早 124 学习：培养学习力是关键 128 交朋友：培育孩子的社交花园 132 电子产品：采取有效方法，谨防沉迷 135 两孩争宠：爱要唯一，而不要均一 139 附  录 常用的温柔养育孩子的 26 个理念 144