健康合家欢:全科医生谈健康

一、揭开心脏与血管的奥秘 01 高血压，距离我们有多远 02 降压标准，凶人而异 03 护佑健康，及时降压 04 降压药，何时停 05 健康有道，降压有方 06 心脏病不等于冠心病 07 得了冠心病，不治会要命 08 心绞痛，每一次发作都是“心的提醒” 09 冠脉支架能否撑起受伤的“心” 10 保护心血管，从健康饮食开始 二、“可防可治”的糖尿病 01 糖尿病，离我们有多远 02 了解糖尿病前期和糖尿病 03 得了糖尿病，控“糖”有方 04 糖尿病患者，做好这些检查很重要 05 血糖想要控制好，降糖药物少不了 06 糖尿病的危害真不少 07 血糖控制好，监测、记录不能少 08 低血糖，无知者无畏 09 血糖实在降不了，胰岛素笔要用好 10 糖尿病患者需终生服药吗 11 家庭护理是*重要的降糖防线 三、关注呼吸健康，听听“肺腑之言” 01 对糖皮质激素的认知 02 为什么医生不建议感冒时服抗生紊 03 正确认识肺大疱 04 认识肺结节 05 吹“一口气”，了解你的肺功能 06 “慢阻肺”离我们有多远 07 科学呼吸，防“阻”有方 08 家庭氧疗，纠正“慢阻肺”患者低氧血症的*佳方式 09 家庭雾化，治疗哮喘更方便、更有效 10 常拍拍后背，肺脏更健康 四、守护大脑，远离脑卒中 01 大脑是人脑的全部吗 02 脑卒中离我们有多远 …… 五、“晕头转向”如何防 六、知“帕”不怕 七、走进轻度认知障碍 八、应对失眠有妙招 九、保卫健康，远离胃癌 十、胃肠功能紊乱知多少 十一、腹痛背后的秘密 十二、别让便秘再添“堵” 十三、不能忽视的脂肪肝 十四、警惕骨质疏松，远离骨骼健康的“杀手” 十五、骨关节炎知多少，合理诊治解困扰 十六、妇女能顶半边天，健康保健当优先 十七、关爱儿童，呵护祖国的未来 十八、静护成长，与子同行 十九、合理用药，健康护航 二十、护航生命，急救在身边 二十一、科学饮食，“吃”出健康 二十二、健康心理，幸福人生 二十三、体检那些事