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  • ISBN:9787522917085
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:191
  • 出版时间:2024-07-01
  • 条形码:9787522917085 ; 978-7-5229-1708-5

本书特色

成就感是一个心理学名词,美国心理学家马斯洛认为,成就感是人们自我实现的**条件,我们都渴望实现自我价值,了解成就感的心理机制,对我们的心理调节、自我进步以及实现人生梦想有积极的指导作用。 相信阅读本书后,我们能在提升自我,如何实现自我价值上有更深层次的认知。

内容简介

本书围绕成就感这一心理名词展开,阐述什么是成就感,如何获得成就感,以及如何以获得成就感为目标指引工作、学习、生活和实现人生理想。

目录

第01章 了解人性需求理论,成就感是人类完成自我实现的需要 成就感与马斯洛的人性需求理论 高尚的精神是人类的*终追求 你的成就感从何而来 你为什么对工作毫无热情 如何获得人生的自我实现 第02章 成就感这种心理体验,来源于你对自我能力的证明 *有成就感的,莫过于做自己热爱的事情 尽早树立梦想,为自己指明方向 当才华撑不起你的雄心时,唯有努力才会获得成就感 行动在前,成就在后 忙却找不到成就感?因为你做了太多无效努力 你的成就来自与自己比较,而不是他人 靠自己的努力,去证明自己的能力 第03章 成就感的“内核”,是活成自己想要的样子 你想要的人生,要从破除当下的安逸开始 当你足够努力,才能过上想要的生活 付出爱心,你会获得成就感 我们任何人都要学会和自己好好相处 别一味地活在他人的眼光里 第04章 成就感是变量不是定量,需要你不断进行自我挑战 改变自己,不断接受新事物 想要进步,先要认识到自己的无知 有所担当,从突破中寻找工作的成就感 即使身负重压,也要不断进步 每天进步一点点,成就感多一点 敢于直面挑战,你的人生早晚风生水起 直面竞争,体验赢的成就感 第05章 有趣的灵魂,能在自己的世界里成就自我 做自己喜欢的事,人生才会鲜活有趣 经常开开玩笑,谁都喜欢有趣的人 撕掉虚伪的面具,保持率真的心态 按照你自己的方式生活,你就会有成就感 自由的灵魂首先来自精神独立126 善良为人,永远用纯真的眼睛看世界 第06章 从自卑到自信,是获得和强化心理成就感的过程 自卑,是阻挡你前行和获得成就的力量 如何运用心理学方法克服内心自卑 始终记住,你不是弱者 唤醒自己,撕掉他人给你贴的负面“标签” 正视自己的不足,才能不断完善自己 无论处于什么样的境地,我们都不要看轻自己 尽力足矣,苛责自己无法体验成就感 第07章 唯有不断剥落自身弱点,才能感受蜕变的喜悦 战胜自己,就战胜了全世界 如何锻炼自己的意志力 目空一切者,失去了成长的空间 立即行动,决不能拖延到明天 如何锻造果断的行事作风 自我约束,克服冲动与懈怠 参考文献
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作者简介

蔡万刚,东华大学管理学博士,国家二级心理咨询师,一级人力资源管理师,上海社会科学院经济学博士,上海企业竞争力研究中心特聘研究员。 江苏徐州人,澳门城市大学、南京师范大学特聘教授,华东师范大学新沪商发展研究院副院长,华东师范大学青少年发展研究中心副主任。研究方向:创业管理、商业模式与资本运营、企业竞争力、总裁领导力、中层领导力、中小学校长领导力、班主任领导力。 发表多篇学术论文,如《成就每个学生精彩的未来》《“互联网+”环境下考虑知识价值链的企业服务创新研究》《大数据背景下的中小学校长领导力评价体系研究》等。先后出版《孙子兵法的心理智慧》《说得就是好听》《表达心理学》等著作。

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