逆袭

目 录 **章 你所相信的
**节　信念的力量 / 3
第二节　看见，就可能会实现 / 8
第三节　你如何看待自己，影响你成为什么样的人 / 14
第四节　你对自己说什么，决定你的表现 / 20
第五节　唯有自己能决定自己的价值 / 25 第二章 你与人相处
**节　不要把别人随口说出的话放在心上 / 32
第二节　沟通，是“听”出来的 / 38
第三节　与人相处的秘诀 / 43
第四节　尊重别人，就像你希望他们尊重你 / 48
第五节　有些所谓的朋友，并不是真正的朋友 / 54 第三章 你给人的感觉
**节　做人要有原则，善良要有底线 / 61
第二节　说出感受和需求，让对方更懂你 / 67
第三节　礼貌，是*好的介绍信 / 73
第四节　用微笑应对生活，不管一切如何 / 79
第五节　真心道歉时，也是*深得人心的时刻 / 84 第四章 你的心态
**节　谦卑心，承认无知是求知的**步 / 91
第二节　感恩心，别把习以为常视为理所当然 / 96
第三节　包容心，为多大事生气就有多大气度 / 102
第四节　平常心，一切不如意都只是暂时的 / 107
第五节　快乐心，心态决定你的状态 / 112 第五章 你经历的事
**节　不断出现的问题，就是你的课题 / 121
第二节　不是没出路，是因为原地踏步 / 126
第三节　去做害怕的事，就是克服害怕*好的良方 / 132
第四节　人生中遇到的每个人都是自己的老师 / 137
第五节　苦乐参半的人生，是上天的礼物 / 143 第六章 你怎么思考
**节　你的心反映你的世界 / 150
第二节　你的想法决定你的经验 / 155
第三节　自己的情绪，自己负责 / 161
第四节　你看到的只是你想看到的 / 167
第五节　你是对的，不代表别人就是错的 / 172 第七章 你可以选择
**节　专注力——多留意美好事物、幸福时刻 / 181
第二节　影响力——只要你愿意，就可以启动一个“善的循环” / 187
第三节　主动力——凡事都为自己的快乐而做 / 192
第四节　改变力——想改善情绪，从改变行为开始 / 197
第五节　习惯力——美好的结果，源自于重复 / 202