大学生健康教育

绪论节 正确认识健康第二节 大学生健康教育目标和内容第三节 大学生健康教育的途径 章 平衡膳食节 中国的饮食文化第二节 各类食物的营养价值第三节 平衡膳食第四节 大学生的营养膳食 第二章 体育锻炼与健康节 体育锻炼与健康第二节 体育锻炼的原则和方法第三节 运动性疾病预防和处理 第三章 充足睡眠节 睡眠知多少第二节 充足睡眠与健康第三节 大学生的睡眠 第四章 远离网络成瘾节 网络成瘾自我评定和分类第二节 网络成瘾的危害第三节 网络成瘾预防第四节 网络成瘾治疗 第五章 拒绝物质滥用节 大学生物质滥用行为的流行现状及其影响因素第二节 物质滥用的危害第三节 物质滥用的预防与控制 第六章 调节情绪节 情绪与健康第二节 应对压力，承受挫折第三节 提高情商 第七章 塑造健康人格节 人格的类型和特质第二节 人格障碍与大学生第三节 大学生健全人格的培养 第八章 恋爱心理及调适节 大学生恋爱心理特点第二节 恋爱及失恋心理调适第三节 大学生恋爱误区及其超越 第九章 性心理卫生与适应节 大学生性心理发展的特征第二节 大学生性心理适应 第十章 心理咨询和心理治疗节 心理咨询第二节 心理治疗 第十一章 大学生学习适应节 快速融入新环境第二节 认清现实，安心学习第三节 学会享受大学生活，在生活中学会适应 第十二章 人际交往与适应节 人际交往的一般知识第二节 大学生的人际交往第三节 大学生人际交往的调适 第十三章 传染病与感染性疾病的防治节 传染病的基本知识第二节 常见传染病的防治第三节 不必谈“艾”色变第四节 预防食物中毒 第十四章 慢性非传染性疾病预防与就医节 概述第二节 慢性病的预防第三节 青少年慢性病的就医 第十五章 意外伤害与急救节 概述第二节 意外伤害发生的影响因素及干预第三节 伤害与急救 第十六章 精神障碍的早期识别节 精神障碍症状表现第二节 认识神经症第三节 人格障碍第四节 心境障碍第五节 精神分裂症 第十七章 口腔卫生与美容保健节 龋病预防第二节 窝沟封闭和非创伤性修复治疗第三节 牙周病的预防第四节 刷牙