职场跨越 从默默无闻到不可替代

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CONTENTS
推荐语
前言　为什么很少有人能感受到职场幸福
**篇　职场价值曲线的跨越发展
第1章　觉察：三封来信，三种困境/ 3
**封信：学历普通的人，能拥有美好发展前景吗/ 3
第二封信：为什么埋头干活却得不到提拔/ 6
第三封信：遇到“35岁危机”该如何解决/ 9
本章小结/ 11
本章练习/ 12
第2章　构筑：属于你的职场价值曲线/ 13
职场价值曲线模型/ 14
重新定义职场跨越/ 17
职场跨越之旅/ 21
本章小结/ 22
本章练习/ 22
第二篇　第Ⅰ阶跨越：开启自我发展的智慧
第3章　避免自我设限/ 25
自我觉察：要认命也要不认命/ 27
无路可退：利用危机意识激发动力/ 36
本章小结/ 42
第4章　用心经营你的职场价值/ 43
赢得欣赏的价值/ 44
盘点你的职场价值/ 48
本章小结/ 52
第三篇　第Ⅱ阶跨越：凸显职场价值的SOIP工作法
第5章　S型工作法：从一开始就把事情做漂亮/ 56
做法1：项目筹划铁三角—让工作胜在起点/ 59
做法2：目标审视—启动策略思维/ 65
本章小结/ 75
本章练习/ 76
第6章　O型工作法：用“组织人”的方式把事做成/ 78
做法3：搞定干系人—没有人可以阻挡你成事/ 80
做法4：找到职场导师—获得让你加速成长的力量/ 93
做法5：“跨界”工作法—对*终结果负责/ 101
本章小结/ 107
本章练习/ 108
第7章　I型工作法：带来持续提升的工作价值/ 110
做法6：进行本质性创新—常规工作也能更具价值/ 111
做法7：应用创新力公式—人人可以创新/ 123
本章小结/ 133
本章练习/ 134
第8章　P型工作法：成为组织里*会解决问题的人/ 136
做法8：明晰问题—让80%的问题得到解决/ 138
做法9：画一张图—获得上级对问题解决的支持/ 150
本章小结/ 159
本章练习/ 159
第四篇　第Ⅲ阶跨越：构建内在能量体系
第9章　精力管理/ 166
避免三个“无谓”的精力投入/ 168
精力管理的五项实践原则/ 173
本章小结/ 178
本章练习/ 178
第10章　承压力/ 180
为什么总败在临场发挥/ 181
用情绪坐标图把心态拉回到正常状态/ 185
承受压力而保持平稳心态的五种做法/ 188
本章小结/ 194
本章练习/ 195
第11章　自我迭代/ 196
打破“常识”的壁垒/ 197
自我迭代U形图/ 200
本章小结/ 209
本章练习/ 210
第12章　个人职场品牌与发展战略/ 211
塑造个人品牌获得溢价能力/ 211
用战略思维来做事/ 226
个人战略计划/ 229
本章小结/ 234
本章练习/ 234
结语　珍惜你*困难的阶段/ 236
延伸阅读　关于七个职场问题的建议/ 240
附录/ 255
致谢/ 259