你的人生赢过吗?哪怕只有一次

**章 你的人生赢过吗？哪怕一次　 001
从未赢过的人生，不觉得可惜吗？　 003
算一下你就明白：人生其实并不长　 007
因为输在起点，所以更要奋起直追　 011
不聪明的人，也能成大事　 016
比你优秀的人，他们都在做什么？　 021
今天的奋斗，决定未来的你在哪里　 024 第二章 认知觉醒：找到成功的底层逻辑　 031
不要觉得努力就一定有好结果　 033
只做好手上的事，很容易走向平庸　 038
做事不在于多，而在于“精”　 042
位置站不对，努力全白费　 046
从业余到专业，从专业到整合　 050
贴上错误的标签，得到糟糕的人生　 056
改变，是告别焦虑的有效方法 　 061 第三章 告别舒适：成为一个自制力强大的人　 067
有兴趣不付出，注定一事无成　 069
自制力越强大，成功会离你越近　 073
跳出舒适区，才能不断提高自制力　 079
不要成为一个自我放纵的人　 084
培养紧迫感，提高自制力水平 　 090
唯一不接受借口的，是未来的你　 094
学会权衡利弊，守护好你的自制力　 099 第四章 提高情商：打造有价值的“朋友圈”　 105
没有人是一座孤岛，想成功必须学会借力　 107
和这样的人在一起，你会成功得很快　 111
你的形象，代表了你的价值　 115
像打造形象一样，打造你的语言　 119
话不在多少，关键在质量　 124
懂得倾听的人更容易受到欢迎　 127
想让别人更喜欢你，这个方法很有效　 132 第五章 扭转情绪：做一个充满能量的人　 137
总有不想发生的事会发生　 139
经常抱怨，你的能量会流失　 142
在“不公平”的世界里保持平静　 147
事实上，整个世界都在暗中帮你　 151
情绪不好的时候，试试这个方法　 156
接纳自己的不完美，你会更快乐　 161
三个步骤，消除心中的烦恼　 166 第六章 纵身一跃：成为你想成为的人　 171
从你的生活中跳出来　 173
如果你想有所争取，必须拿出勇气　 177
越让人恐惧的事，越值得挑战　 180
承受力强大，困难就变得渺小　 184
如果你遇到了失败怎么办？　 189
做一个“为自己鼓掌”的人　 193