电商-摆脱成瘾套装(共5册)

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《重塑大脑，重塑人生》◆ 目录：◆
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赞?誉
推荐一
“*强大脑”的秘密
推荐二
来自地球的神
导?读
每一个经验都改变大脑的联结
前?言
第1章
一个一直跌倒的女人……
如何因为人类感官有可塑性的发现而得救 ／001
平衡感与幸福感 / 002  失去平衡感的女人 / 004  神奇的帽子 / 007  残余效应在延长 / 010  盲人看见，瘫子行路 / 012大脑是机器吗 / 014  巴赫—利塔的野心 / 016  用大脑去看 / 018一种功能，一个位置 / 019  对功能区域特定论的抗议 / 020舌头是进入大脑的绝佳入口 / 023  中风老人的奇迹复原 / 024将舌头神经连在脸部肌肉上 / 028  听觉皮质变成了视觉皮质 / 029  大脑的适应力超乎想象 / 030
第2章
为自己建构一个更好的大脑
被贴上“智障”标签的女人如何自我疗愈 / 032
聪明的学习障碍者 / 036  破碎的人 / 038  为自己设计练习 / 041  治疗学习障碍的学校 / 042  强化弱点的大脑练习 / 047  释放热爱学习的天性 / 048  用进废退的脑 / 050  改变，还来得及 / 051
第3章
重新设计大脑
科学家改变了大脑的知觉、记忆、思考和学习 / 052
学习可以改变大脑地图 / 054  大脑地图与外界相呼应 / 055画出大脑地图 / 057  发现“关键期” / 059  成人大脑也有可塑性 / 061  大脑地图是动态的 / 063  人工耳蜗使聋子听见 / 065  大脑内部也遵循“竞争法则” / 067  为什么成人学习新语言这么难 / 068  让诺奖得主改变心意的实验 / 069一起发射的神经元会连在一起 / 071  改变猴子手部的大脑地图 / 072  大脑如何组织自己 / 074  训练让神经元效率更高 / 076  有语言困难的孩子 / 078  拯救失读症孩子的大脑 / 080  时间处理能力 / 084  自闭症与语言障碍 / 085关键期提前关闭了 / 088  大脑衍生神经胜肽的重要角色 / 090都是噪声惹的祸 / 093  打开成年人的关键期 / 096  对抗老人的认知衰退 / 097  逆转认知功能的时钟 / 101大脑橡皮擦 / 104
第4章
喜好和爱的学习
大脑的可塑性教导我们对性的吸引力和爱 / 106
人类性与爱的可塑性 / 107  性可塑性的关键期 / 111  童年习得的性滋味 / 112  性偏好是后天习得的 / 114  被网络色情重新塑造的脑 / 115  对色情上瘾的人 / 117  打开基因开关 / 119A片不能带来快乐 / 121  色情如何改变托马斯的脑 / 123重新设定的美感 / 126  全面性的快乐感 / 127  爱的化学机制 / 129  “去学习”的重要性 / 131  催产素重组大脑 / 133爱与性*深的意义 / 136  爱与暴力的融合 / 137  重新学习做人 / 139  性受虐狂的痛苦与快乐 / 140  超级性受虐狂弗拉纳根 / 142  羞耻和疼痛如何变成快乐 / 144  不好的性偏好可以改变 / 146
第5章
午夜的复活
中风的病人学习如何行动与说话 / 148
陶伯与“限制-诱导疗法” / 152  神经被剪断的手动了 / 153习得的不用 / 158  解放银泉猴子 / 161  善待动物协会落败 / 164  中风45年后依然可以恢复 / 165  恢复已经缩减的大脑地图 / 167  鲁登小姐不说“can’t” / 169  语言也有“习得的无用” / 173  治疗脑性麻痹的孩子 / 176  大脑的重组跨越了区域 / 179  生命之光 / 182
第6章
打开锁住的脑
利用大脑可塑性停止忧虑、偏执想法、强迫性行为和坏习惯 / 184
强迫性想法 / 185  强迫行为 / 187  强迫症大脑不会自动换挡 / 189  为强迫症大脑解锁 / 191  用大脑皮质换挡 / 193
第7章
疼痛
可塑性的黑暗面 / 198
神秘的幻痛与幻肢 / 201  抓抓脸颊，幻肢就不痒了 / 203真实与错觉的界限 / 206  幻肢被“切除”了 / 208  身体是大脑建构的幻象 / 209  疼痛也是大脑的建构 / 212解除“习得的疼痛” / 215  心的力量 / 218
第8章
想象力
思想如何造就想象力 / 219
人如何学习新技能 / 221  心智练习造成大脑改变 / 224靠想象增强肌肉 / 227  用思想控制机器 / 228  铺设心智的路 / 232  将正常人变成盲人的路障实验 / 234  运算符理论 / 235  笛卡儿的错误 / 238
第9章
把纠缠我们的鬼魂变成祖先
心理分析是神经可塑性的疗法 / 240
L先生的失落梦 / 241  埃里克?坎德尔对心理分析的兴趣 / 243  海蜗牛的记忆 / 244  学习塑造基因，基因塑造大脑 / 245  坎德尔的童年创伤 / 247  弗洛伊德对神经可塑性的四个想法 / 248  情绪发展的关键期 / 252  心理分析将内隐记忆变为外显记忆 / 254  “去学习”与移情 / 259心理分析可以导致大脑的改变 / 260  重新揭露旧的神经回路 / 261  梦是大脑在进行可塑性的改变 / 265  创伤与海马回的改变 / 267  可塑性的矛盾：改变与僵化 / 269把心中的鬼魂变成过去 / 271
第10章
返老还童
神经干细胞的发现及如何永保大脑的功能 / 273
“没有神经元可以再生” / 277  神经干细胞的再生 / 278  发现神经干细胞 / 279  运动产生新的干细胞，学习延长了它们的寿命 /