暂无评论
图文详情
- ISBN：9787553998688
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：暂无
- 出版时间：2024-05-01
- 条形码：9787553998688 ; 978-7-5539-9868-8
内容简介
研究表明，人际关系是影响青少年心理健康的重要因素之一（甚至在学业压力之前），但是如何处理人际关系对于很多青少年来说都是一个很有难度的命题。本书基于认知行为疗法（CBT）和接受与承诺疗法（ACT），精心设计了一系列有趣的练习，帮助青少年展示学会自信地处理各种社交情况，与同伴建立良好的友谊。在*新的第二版中，本书还加入了对于社交媒体的相关内容，让青少年走出“社交完美主义”的陷阱，获得一个更加自信和开放的自己。
作者简介
詹妮弗·香农，美国知名心理治疗师，专门从事焦虑的认知行为治疗，加利福尼亚州圣塔罗沙认知行为治疗中心联合创始人，著有《跳出猴子思维》《给害羞与社交焦虑青少年的练习手册》和《青少年焦虑生存指南》。
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
2025读书月阅读盲盒——你以为你以为的就是你以为的吗？
¥42.3¥168.0 -
女性生存战争
¥20.8¥66.0 -
乌合之众:大众心理研究
¥12.0¥36.8 -
饥饿、富裕与道德
¥12.2¥45.0 -
自卑与超越
¥14.3¥39.8 -
性心理学
¥18.4¥58.0 -
西方哲学史
¥12.4¥38.0 -
自卑与超越-完整全译本
¥14.3¥39.8 -
社会学:原来这么有趣有用
¥11.6¥36.0 -
儿童教育心理学
¥12.4¥38.0 -
从白大褂到病号服:探索医疗中的人性落差
¥13.7¥39.8 -
一个西方传教士的长征亲历记
¥16.2¥49.0 -
人际交往心理学
¥10.5¥38.0 -
乡土中国-彩色插图版
¥11.7¥39.8 -
咬文嚼字二百问
¥11.2¥32.0 -
我们内心的冲突
¥14.4¥42.0 -
文言浅说
¥10.1¥24.0 -
身为女性的选择
¥20.2¥56.0 -
非暴力沟通心理学 : 用非暴力沟通化解冲突
¥10.0¥36.0 -
苏联演变与民族问题研究
¥23.5¥48.0
