包邮羽毛球教学

技术篇
场地：羽毛球和球拍
中心位置，基本站位，击球范围
基本打法
场地，击球区，基本打法
基础握拍法
反手握拍（拇指握拍）
力量型推拍（锤式握拍法）
钳式握拍手法
基础握拍手法和其他手法（掌握情况）
内旋击球（前臂向内侧转动）
外旋击球（前臂外旋）
前臂旋转外旋，内旋（掌握情况）
摆臂挥拍（过顶/高手范围）
摆臂挥拍（在下手范围内）
摆臂挥拍（掌握情况）
预先准备一起跳和出脚
发球
发高球
发高球
发高球（掌握情况）
发高球（校正）
正手发短球
正手发短球
反手发短球
发短球（掌握情况）
前场击球技术
正手放网前球（长线）（举起）
正手放网前球（长线）（举起）
正手放网前球（校正）
反手放网前球（长线）（举起）
正反手放网球（长线）（掌握情况）
正手放网前球（校正）
正手网前勾球
……
手法篇
教学篇
答案