航空服务人员体能与擒拿训练

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作者：王焱源,于海亮,陈端峰编

出版社：清华大学出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 体育理论与教学

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图文详情

ISBN：9787302663898
装帧：70g胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：244
出版时间：暂无
条形码：9787302663898 ; 978-7-302-66389-8

本书特色

全书内容源于编者多年训练、教学的实践经验，融入大量动作视频，简单实用。

内容简介

本书依据高校航空服务人员培养方案、教学整合计划编写，共分两篇：体能篇介绍体能训练的基础知识和常用训练方法，主要对航空服务人员较高强度的工作给予指导，旨在增强航空服务人员的体质，并以体能训练为手段获得舒缓工作压力的方法；擒拿篇对擒拿的基本理论、基本技术和战术进行介绍，主要针对航空服务工作中出现的突发冲突事件，培养航空服务人员战胜歹徒的基本技术和战术，确保飞行安全。

本书既可作为民航院校航空服务类专业学生的教材，也可作为航空公司安全员和其他岗位员工的培训用书，还可作为有志于从事民航服务类职业人士求职面试的体能测试和技能测试参考书，以及喜欢健身和擒拿格斗术的人士的补充读物。

**篇体能篇 **章民航体能训练概述 **节民航体能训练的作用一、改善形态，促进就业二、增肌耗脂，塑造完美身形三、减轻抑郁，预防疾病四、增强心肺功能五、预防危机，具有处置突发事件的能力六、提升体力，延长工作年限第二节民航体能训练的原则一、紧扣体能测试、激发兴趣、快速有效的原则二、易学易教、便于操作的原则三、训练和恢复相结合的原则四、程序化锻炼和个性需求相结合的原则第三节民航体能训练的要求第四节体能的测试与评价一、测试100米跑 ……

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作者简介

王焱源，郑州航空工业管理学院教授，学院党委书记，女，49 曾任体育与公共艺术部党总支书记、河南省高等学校教学指导委员会体育学科委员。排舞国家级裁判员，健美操一级裁判员，健美操国家级指导员，排舞国家级教练员，二级心理咨询师。主要研究领域：难美类运动项群的发展研究。于海亮，沈阳师范大学讲师，男，43 ·沈阳师范大学体育科学学院教师，著有《精准塑身指南》《航空体能》。陈端峰，郑州航空工业管理学院讲师，教研室主任，男，38 在国内外学术期刊发表论文10余篇，主持并参与省部级厅级课题5项。祁文文，郑州航空工业管理学院副教授，教研室主任，女，44 郑州航空工业管理学院体育与公共艺术部民族传统体育教研室主任。主要研究领域：武术、健身气功的教学与研究。吴隆基，郑州航空工业管理学院副教授，男，43 主持完成省级项目3项，发表学术论文10余篇，主编教材1部，参编教材3部。潘万东，河南交通职业技术学院副教授，男，49 多次获得学校优秀教师称号，课程多次获得优质课，参编教材2部，撰写论文10余篇，参与省级课题3个。多次代表学校参加省级太极拳比赛、排球比赛获得冠军。曾带队参加河南省健美操比赛获得冠军。李琴凤，郑州航空工业管理学院讲师，女，45 参编教材2部，撰写论文8篇，参与省级课题2个，参与省级规划教材编写1部。多次带队参加国家级和省级排舞、健美操、啦啦操比赛获得冠军。路鹏，郑州航空工业管理学院讲师，办公室主任，男，38 主要研究方向为：运动训练、体育史。王晨宇，郑州航空工业管理学院，副教授，男，48 郑州航空工业管理学院体育与健康实验室主任，河南理工大学硕士生导师。在国内外核心学术期刊发表论文40篇，其中cssci10余篇，教育部权威期刊6篇，主持省部级课题10多项，参与十几项。李雪琪，郑州丽水外国语学校中小学二级教师，女，30 排舞一级裁判员，排舞一级教练员。主要研究领域：学校体育、体育教学训练等。张婉玥，深圳市龙岗区横岗街道梧桐学校中小学二级教师，女，26 排舞一级裁判员，广场舞一级裁判员。艺术体操国家二级运动员。主要研究领域：难美类运动项群的发展研究。

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