包邮Baby孕产妇营养餐桌

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作者：李洁

出版社：上海科学普及出版社

本类榜单：孕产妇/育儿

所属丛书：新妈妈宝宝丛书

分类：孕产妇/育儿 > 孕产妇健康

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图文详情

ISBN：7542721070
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
开本：32
页数：302
出版时间：2006-01-01
条形码：9787542721075 ; 978-7-5427-2107-5

本书特色

如果您一度为即将到来的新生命激动、徘徊、慌张或喜悦，在这尘埃落定之际，是否松了一口气？新生命的到来既会带来无尽的喜悦，也将使您面临无数新的状况和挑战。从孕育新生命到孩子呱呱坠地，仿佛要经历一个漫长的过程，如何让孕妇健康生产，这也是本书想要告诉你的！本书尽量在您人生这一个特殊过程中为您的妻子提供一份美好的祝愿，一套科学合理的饮食方式，以使您的下一代与您孕中的爱妻能够健康、平安。

内容简介

孕妇偏食怎么办，呕吐食疗小贴士，大豆食品要慎用。
爱心承诺：我们是一支热爱孩子的团队，我们的专家来自首都权威的医疗及研究机你，正致车于一项崇高而神圣的事业；吴现在您面前的不仅仅是一本图书，您将*到专家一对一的个性化服务；当您在孕育和养育宝宝的过程中有什么困惑和疑问，请拨打我们的专家咨询热线。

前言

怀孕生育是人类繁衍的重要途径，关系着人类的未来和世界的发展，是人类的重要使命和神圣责任。尽管随着现代科学技术的发展，产生了“试管婴儿”、“人工授精”等孕育方法，但人类赖以生存和发展的基础，主要还是依靠自身的怀孕与生育。
怀孕生育作为一门学科，在国内外受到广泛重视，取得了许多研究成果。自古以来，人们都将怀孕、生育和成长视为自然而然的事情。随着科学的发展和认识的提高，人们充分认识到了讲究科学方法，提高怀孕、生育、培养的质量的必要性。
科学的怀孕生育能够为婴幼儿身心成长奠定坚实的基础。早期教育，特别是胎教，更是一门新兴的学科，希望我们每一位年轻的父母自觉学习和接受。
为了使我们每一位父母全面、准确、科学、系统地掌握怀孕、生产、育儿的有关知识，为了使广大父母顺利、如意地孕育出身心健康、活泼可爱的小宝宝，培养出高素质的人才，我们在有关专家的指导下，综合国内外*新研究成果，编辑了这套《新妈妈宝宝丛书》，为广大年轻父母奉献科学的孕产育儿“圣经”。
编者
啊！跟随我们一起在饮食的天堂里漫步的您。如今已经是为人父为人母啦！如果您现在正被巨大的幸福感包围。如果您一度为即将到来的新生命激动、徘徊、慌张或喜悦，在这尘埃落定之际，是否松了一口气？新生命的到来既会带来无尽的喜悦，也将使您面临无数新的状况和挑战。
回首这短短不到一年的时间，从孕育新生命到孩子呱呱坠地，仿佛经历了一个漫长的过程。本书尽量在您人生这一个特殊过程中为您的妻子提供一份美好的祝愿，一套科学合理的饮食方式，以使您的下一代与您孕中的爱妻能够健康、平安。希望我们这春季开花般的初衷能为您带来秋天结果的美满结局。愿您的宝宝有一个好的开始、一个灿烂的成长，一个前途美好的人生，更祝福您全家幸福安康——面朝大海，春暖花开！

**章孕妇的营养与饮食
**节孕妇先知道
怀孕以前吃什么
孕妇饮食的原则
味道与营养都跟上
孕妇的微量元素
妈妈与宝宝的营养宝库
宝宝智力大突击
胖孕妇应该吃什么
孕妇偏食怎么办
从酸儿辣女说起
给太太充足的“内洗涤”
什么水不能喝
饮料的不良作用
维生素与胎儿的智力
孕妇的营养需求
第二节丰富多彩的均衡饮食
我的水果蔬菜篮
粗粮好处多
蛋白质作用大
不要忘了铁和锌
钙也不能少
脂肪的重要性
第三节我的情况有些特殊
小心妊娠病
减轻早孕反应的食品选择
让有早孕反应的太太一日多餐
幸福餐桌实例
当孕妇感到恶心、不适时
幸福餐桌实例
如果孕妇血压有些高
妊娠贫血简单食疗方
幸福餐桌实例
对付糖尿病的五大法宝
……
第二章孕妇早期营养幸福餐桌
第三章孕妇中期营养幸福餐桌
第四章孕妇晚期营养幸福餐桌
第五章产后营养及孕妇忌食

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