包邮管理好你的时间

前言 **章 毁掉你的时间的N种情绪 别让犹豫拖住你的脚步 你被孤独所困吗 生气，让人生蹉跎 后悔，前进中的绊脚石 焦虑在“漏掉”你的时间吗 莫做仇恨的傀儡 莫让空虚侵占了你的生活 第二章 吞噬你的时间的N种行为 拖拉*可怕 逃避解决不了问题 缺乏计划的生活会变成乱麻 过度娱乐反倒“娱而不乐” 不分主次让时间缩水 分心——时间的大敌 莫把时间当成人情送 凌乱，让宝贵的时间化泡沫 第三章 浪费你的时间的N种特质 一个冲动的举动，几倍时间的补偿 自卑——心灵自由的枷锁 第四章 提高效率的N种情绪 成就感让你蓄满前进的能量 冷静是智慧的摇篮 高峰体验让你的生命更有效能 激情让时间升值 第五章 提高效率的N种行为 人脉编织出更多的成功 劳逸结合，加强对时间的利用 唯有行动才能追赶时间的脚步 记笔记，高效学习的**方法 善于沟通是有效合作的前提 合理的规划让生活有了龙头 时间青睐善于合作的人 健康的体魄是所有高效工作的前提 第六章 提高效率的N种特质 积极乐观的人容易成为命运的宠儿 自信是开启成功的钥匙 生活的智者会忙里偷闲 思考可以敲开效率之门