包邮趣味田径英汉双语教程

**章 趣味田径概述
第三节 趣味田径的功能与特点
1.趣味田径功能
趣味田径是一项特殊的，富有针对性、趣味性和健身价值的活动，随着社会生产力、劳动工具、科学技术和社会文化的发展，它的功能和价值不断被人们所认识，并在社会活动中发挥越来越大的作用。
1.1 娱乐功能
趣味田径由于其简单易行、趣味无穷，富有竞争性，能使参与者在运动中感受到轻松、愉快和紧张竞赛的心情，因而它的娱乐性、趣味性和竞争性越来越受到人们的喜爱。大量的实践已经证明，在从事趣味田径过程中，参与者不仅可以体会到与竞争对手进行斗智斗勇，与同伴进行默契配合克服困难、战胜自我取得胜利后的愉悦感和心理满足感，而且它还可以增强自信、自尊的情感，满足人们与他人交往、合作的需要，从而使自己过剩的精力得到排遣或宣泄，并使因高强度工作带来的紧张和压抑得到一定程度的缓解或消除。
1.2 健身功能
趣味田径是一种以身体练习为主要运动形式的身心活动过程，一个人经常进行趣味田径必然会改善他的身体状况、提高身体素质、增强其社会活动能力和提高对自然环境的适应能力。
1.3 促进个体社会化功能
每个人在出生时都是一个生物的人，要使之成长为一个社会化的人，一个被社会群体所认可的人。他必须学习特定社会或群体的规则，知道该社会或群体对他的要求与期待，从而使自己具备成为这一社会或群体成员应有的知识、技能、能力、情感、态度和行为。
由于趣味田径具有一定的游戏规则，而规则不仅营造了游戏过程秩序井然的形式，同时也调节和约束着参与者的行为及彼此关系，从而使游戏过程得以公正、安全、顺利地进行，因此人们有理由将趣味田径过程看作是对培养青少年一代遵守社会生活准则的一个强化过程。
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