
包邮幸福有7种颜色

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- ISBN:9787508613291
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:24开
- 页数:173
- 出版时间:2008-10-01
- 条形码:9787508613291 ; 978-7-5086-1329-1
内容简介
《幸福有7种颜色》是心理学及芳香疗法专家金韵蓉的*新著作,也是一本总结她多年研究成果的生活手册,它融合了色彩治疗和芳香疗法的实践心得,内容包括如何正确选择衣着的颜色,成为靓丽的职场丽人;如何借助色彩帮助孩子健康成长,以及建设成熟健康的两性关系。等等。在这本书里你不仅能找到预防问题的方法,也能找到解决问题的方法,还会发现它操作起来很简单,不需要花大钱,也不需要耗费精力,而*棒也*重要的是,你一定乐在其中,因为没有人能在美丽色彩和美好香气的包围下还闷闷不乐!
目录
证据——我总得说服习惯用左脑思考的你!
理论 ——有些枯燥,不过建议你还是读读!
你所不知道的色彩的秘密
应用篇
幸福可以很简单
彩绘爱情的颜色
在绚丽的彩虹中成长——如何用正确的态度和色彩来养育孩子
适合家庭装修的色彩
穿对色彩好运来
治疗篇
简单易行的自我色彩疗愈法
色彩冥想呼吸法 (Colour Breathing)
色彩的饮食疗法 (Foods for Colour Healing)
“色彩能量水”的制作方法
用食物的颜色来减肥或增重
色彩七轮疗法 (Colour Balancing the Chakras)
节选
知识篇
证据——我总得说服习惯用左脑思考的你!
有位具有大智慧的心理学家说:“人类很可能因为有了彩色电视机的出现,而开始出现彩色的梦。”
不管现在你在哪里,我想请你试着做一件事:
找个不太吵闹的地方,调整到一个让自己舒服的姿势,闭上眼睛,想象你正被一大片浓绿色的叶子包裹着,空气间传来温暖浓郁的松果香……忽地,荫翳的墨色间闪入一道金橙色的光束,空气里同时散发着清新可人的水果香……
你感觉到什么了吗?感受到身心细微的变化了吗?
如果没有,如果你不是那么神经兮兮、纤细敏感的人。那么,好吧!我们来换个方式。你还记得妈妈做的拿手好菜吗?是红烧狮子头?爆炒肉末茄丁?还是清凉爽口的香茅柠檬鱼?如果我请你闭上眼睛,“看见”这盘让你食指大动的美味,你能闻得见它的香味吗?如果,如果你还是觉得这个小小的实验有些做作矫情,因为你是个实事求是的人,只相信科学的证据。那么,好吧!我们放弃感性的诉求,来看看理性的证据吧!
首先,我们来看看和色彩有关的科学实验证据:
2003年,美国佛罗里达大学研究生科特尼·乔·艾芝(Kortney lo Edge)做了一项针对佛罗里达医学院所属杉德思医院(Shands Hospital)心脏科病房慢性病人的研究。研究主题为《病房墙壁的颜色是否会影响病人康复的速度》。研究人员将医院的10个心脏科病房里,面对病床的墙面分别漆成4种不同的颜色——橙色、绿色、紫色、米色。并观察分别住在不同颜色病房内的39位26岁至89岁病人的焦虑指数、需接受住院治疗的天数,以及需求药物来减缓疼痛的次数有无明显的区别。
科特尼选择将病房墙面漆成紫色的原因是,紫色能减轻焦虑、帮助睡眠、降低体温,以及减缓对疼痛的敏感度。漆成绿色的原因是,绿色有镇定、舒缓焦躁、恢复元气的能力。漆成橙色的原因是,橙色是宇宙的疗愈者,具有释放压力和对抗忧郁沮丧的神奇效能。至于米色,则是杉德思医院病房墙面原来的颜色。
结果经过了四个星期,对39位(男女各半)住院病人的观察实验显示,橙色的墙面不论对降低病人的焦虑指数、减少住院天数还是缓解疼痛,都是*理想的选择;住在橙色病房里的病人,在住院期间对缓解疼痛的药物已不具依赖性;而住在米色病房里的病人则还需要与以往相同的剂量。实验显示,紫色则是*不理想的病房颜色。此外,“正确的”病房颜色不仅仅对病人有益,对每天频繁进出病房的护理人员也都有舒缓情绪的效果。
另一个研究来自台湾。2002年台湾中央大学企管研究所研究生张东贺,以许多前辈科学家的实验文献资料为基础,假设卖场的颜色和气味会影响顾客的消费意愿和行为模式。经过对180个有效受试者测试的结果,发现气味(芳香气味、异样气味、一般气味)和颜色(前进色卖场——浅蓝色、后退色卖场——深蓝色、一般色系卖场——米白色),确实会造成顾客在卖场消费时显著的情绪差异和消费意愿差异。
……
作者简介
金韵蓉,曾经在医院从事心理咨询工作十余年,*初为儿童心理和行为治疗,接着是青少年的学校辅导,*后,专职解决婚姻问问题。
暂别心理咨询工作之后,转而研习和心理治疗有关的艺术治疗领域、举凡牵涉到视觉治疗的色彩心理学,和听觉治疗有关的音乐疗法,以及目前投注所有心力、并决定借以安身立命的嗅觉治疗——芳香疗法,都是她将心理学专业应用到日常生活上的美好转换。
台湾省卫生部心理卫生中心心理治疗
IFA(International Federation of Aromatherapists)国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身成就会员。
《时尚Cosmo》杂志《美丽笔记》专栏作家
北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师
电视节目《情感龙门阵》心理学顾问,c《美丽俏佳人》时尚生活专家
著有《香草地图》、《美丽笔记》、《芳香疗法》、《寻找32号》、《英国留学通》、《幸福女人的芳香生活》等多部畅销书。
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