包邮人盯人防守

部分 人盯人防守战术的基础理论
一、半场人盯人防守战术的发展与演变
二、半场人盯人防守战术的运用策略
三、半场人盯人防守战术的现状及特点
四、半场人盯人防守战术的运用原则与要求
五、半场人盯人防守战术对运动员的要求

第二部分 人盯人防守的战术配合
一、单中锋进攻的防守配合
（一）进攻队2-2-l落位阵形的防守配合
（二）进攻队2-1-2落位阵形的防守配合
（三）进攻队2-3落位阵形的防守配合
（四）进攻队1-3-1落位阵形的防守配合
二、双中锋进攻的防守配合
（一）进攻队1-2-2双中锋在两侧低策应位落位阵形的防守配合
（二）进攻队1-2-2双中锋在两侧高位落位阵形的防守配合
（三）进攻队1-3-1双中锋落位阵形的防守配合
（四）进攻队1-4双中锋落位阵形的防守配合
三、无固定中锋进攻的防守配合
（一）进攻队1-2-2“马蹄形”落位阵形的防守配合
（二）进攻队1-4落位阵形的防守配合
简介
战术
发球
接发球
后场
网前
比赛要素
词汇