包邮排球

**章 绪论
**节 排球运动的起源、定义、特点和作用
第二节 世界排球运动的发展
第三节 我国排球运动的发展
第四节 第29届北京奥运会排球比赛概述
第二章 排球技术与教学训练
**节 排球技术
第二节 准备姿势和移动
第三节 传球
第四节 垫球
第五节 发球
第六节 扣球
第七节 拦网
第三章 排球战术与教学训练
**节 排球战术的基本理论
第二节 阵容配备与位置变换
第三节 个人战术
第四节 集体战术
第五节 战术系统
第六节 排球战术教学训练
第四章 排球运动员体能训练
**节 体能训练的主要内容
第二节 排球运动员专项体能训练方法
第三节 体能训练应注意的问题
第五章 排球教学与训练工作
**节 排球教学工作
第二节 排球训练工作
第六章 排球队的组建、管理与指导
**节 排球队的组建
第二节 排球队的管理
第三节 比赛指导工作
第七章 排球竞赛组织和编排
**节 排球竞赛的种类
第二节 竞赛的组织工作
第三节 竞赛制度、编排与成绩计算方法
第八章 排球竞赛的规则与裁判方法
**节 裁判员的权力和责任
第二节 排球比赛的秩序
第三节 规则的执行与裁判方法
第四节 比赛场地与器材设备
第九章 排球运动的其他形式
**节 沙滩排球
第二节 软式排球
第三节 气排球
第四节 9人制排球
第五节 残疾人排球
第六节 4人制排球
第七节 小排球
参考文献