包邮大学心理学

内容简介

新版《大学心理学》介绍了心理学的学科概要及其与大学教育的关系，介绍了大学生心理发展的一般规律；从心理学的视角分析了大学生的相关心理特征与行为；同时，对大学管理中教师和校园文化的心理学问题进行了阐述。全书建立在大学教育发展和心理学学科新进展的基础之上，既有心理学理论的统领，又有对大学生和大学教师活动的实际研讨，并且辅之以若干事例给予参考。

节选

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插图：2.情绪和情感过程情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，是以人的需要为中介的一种心理活动。它是在认知活动的过程中产生的，并影响着认知活动的进行。历史上曾把情绪和情感统称为感情。人们的感情是非常复杂的，既包括感情发生的过程，也包括由此产生的种种体验，在当代心理学中，人们分别采用个体情绪和情感来更确切地表达感情的不同方面。情绪主要指情感过程，即个体需要与情境相互作用的过程，也就是脑的神经机制活动的过程。情绪具有较大的情境性、激动性和暂时性，往往随着情境的改变和需要的满足而减弱或消失。情绪代表了感情的种系发展的原始方面，它是个体意识发展的*初因素。情绪是动物和人都具有的。但是，即使是人的*简单的情绪也与动物的情绪有本质的区别，因为人的生理需要受社会生产、社会生活条件的制约，因此，人的情绪活动具有社会性。情感是人所特有的，是同社会性需要满足与否相联系的心理活动。它同人的意识紧密相联，是在人类社会发展的过程中产生的，因此具有社会历史性。情感与情绪相比，较为稳定，是比较本质的东西，情绪是情感的表现形式，情感的发展变化是通过情绪的变化来实现的，即任何稳定的情感都是在大量的情绪经验的基础上形成的。情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性，不能被迅速、随意地唤起。情绪和情感相互依存、不可分离。人产生各种情绪、情感时，都可以通过有机体内部和外部的各种变化表现出来。由于情绪刺激的作用，可以引起内脏器官、外部机体与内分泌腺的活动变化，促使心跳加速，血糖升高（或降低），肌肉组织收缩（或舒张）。情绪的外部表现更为明显，通过个体的面部表情、身段表情和言语表情可了解个体情绪的激动程度。情绪和情感在人们的生活、学习、工作和身心健康方面具有重要功能：其一是适应功能，情绪和情感是人类适应生存和发展的一种重要的方式，人们通过各种情绪、情感，了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需求，求得更好的生存和发展。其二是动力功能，情绪、情感是动机的源泉之一，是构成动机系统的一个基本成分。它能够激励人的活动，提高人的活动效率。研究表明，适度的紧张和焦虑能促使人积极地思考和解决问题。其三是组织功能，情绪作为脑内的一个检测系统，对其他心理活动具有组织的作用。中等强度的愉快情绪，有利于提高认知活动的效率，而消极的情绪会对操作效果产生负面影响。其四是信号功能，在人际间通过情绪的外部表现可以传递信息，沟通思想。