读点心理学幸福做女人

本书特色

《读点心理学幸福做女人》：当今社会金钱至上，难免让渴望幸福的你渐渐沦陷；红尘纷乱，难免让爱美的你眼花缭乱……很多女生过得不快乐，常常觉得别人不了解自己，但事实上，你自己了解自己吗？你知道自己的幸福点在哪里吗？读点心理学，倾听内心的秘密.施展你的小魔法，轻松打开幸福的秘籍！美国著名社会心理学家马斯洛曾经说过这样一句话：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的行为跟着改变；行为改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的命运跟着改变！”真正决定我们的成功与失败、幸福与痛苦，乐观与悲观、坚强与懦弱的，正是我们的内心。

节选

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实际上，哪个女人在生活中、感情中不会遭遇点不快与不顺呢？但假如你因此而轻易相信命理之说，按照他人的认知生活，*后，你就会把那些本不该发生的事情在认知的改变下全部让其发生，在心理学上，这种反应被称之为“反认知效应”。如果你经常进行心理测试，你就不难发现这样一个问题，通常每个心理测试*终会有4个结果，试想一下，假如全世界女人都来做这个测试，每个人都找到一个对应项。那么，一个对应项大概要对应5亿女人，而你却认为这种可以适用于5亿女人的答案，就是对于你本人的正确描述与认知吗？除非你认定自己真的那么普通。女人惯于接受外界对其的认知，如果信息是积极的，她们会因此而高兴；反之，如果信息是消极的，她们便会因此而沮丧，甚至就此失去生活的乐趣。当一个女人穿着同样一套衣服，在她出门前分别对她做出正反两种不同的评价后，你会发现，正面的评价会让她信心倍增，并认为自己的搭配真的很美、很得体；而当有人对她做出反面的评价时，她便会怀疑自己的判断，甚至开始觉得自己搭配得很糟糕，一整天心情都不会很好。生活中，大部分女人都是感性的，她们总是渴望在某些时刻，比如说迷茫或者不知所措的时候，能够从身边人的生活中寻找一些适合自己的道路，找到一些能用在自己身上的“经验”。这样一来，女人在其生命中的大部分时间都是活在他人的眼光中的，几乎没有正确的自我认知，很容易成为人云亦云的“牺牲品”。李珊出生在台北，3岁时她还不会说话，村里的人都以为她是个哑巴，就连她的母亲也开始这么以为了，终于，李珊5岁的时候能叫爸爸了，但她的语速非常慢，很像口吃，但不同的是，她对熟悉的词却说得还算快。这种状况一直没有改变，直到李珊上高二，那个时候，电视台到她们学校招培训生，每个人交500块钱报名费，学成之后就可能有机会留在电视台工作，李珊非常向往。她从小就迷恋电视台的主持人，觉得非常有意思，于是，她回去告诉爸爸，说自己要报考电视台，但她这个决定刚出口就被全家人否决了，李珊常常连话都说不清楚，怎么能去电视台做主持人，这完全等于白花钱。李珊看着几个要好的姐妹都领取了报名表，自己很难受，这个时候，她奶奶把她叫进了房间，奶奶问李珊：“小珊，告诉我你为什么要报考电视台”，李珊看了看奶奶说：“因为那是我从小的梦想。”“可是别人都说你说话不行，语速很慢，很像口吃，电视台是不要口吃的人的。”“我知道，但我不觉得自己是口吃，我只是说得比别人慢一点，但我要是把一篇文章多读几遍，我读得不比别人差。”“真的吗？”奶奶半信半疑地问李珊。“是真的，奶奶，不信我读给你听。”说完，李珊就把一篇自己很熟悉的文章读给奶奶，很流畅。奶奶点点头说：“没错，你没有口吃，别人那么说是因为不了解你，小珊，你要给奶奶争光。”说完，奶奶把500元钱递给了李珊。李珊领取了报名表，面试在3个月以后的暑假举行，也就是说她有3个月的时间为这次面试做准备。她每天都告诉自己，她说得不比任何人差，文笔很好的她为自己写了一篇非常棒的演讲稿，她每天都读一遍，并在读完之后，告诉自己，“这就是我，我从不口吃，他们只是不了解我！”