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现代健美操-含盘

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  • ISBN:9787564404321
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:109页
  • 出版时间:2010-06-01
  • 条形码:9787564404321 ; 978-7-5644-0432-1

目录

前言**章 现代健美操概述**节 健美操的兴起与发展第二节 健美操的分类与特点第二章 健美操的科学锻炼**节 健美操锻炼的生理负荷第二节 健美操的自我医务监督第三节 健美操的科学锻炼第三章 健美操的音乐与编排**节 音乐与健美操的关系第二节 健美操音乐的选择与应用第三节 现代健美操的编排第四章 现代健美操与欣赏**节 欣赏因素第二节 集体项目欣赏第三节 成套动作欣赏第五章 健美操基本知识**节 基本知识第二节 基本步伐第三节 基本姿态组合第六章 现代健美操集锦**节 有氧健身操第二节 啦啦操第三节 拉丁健美操第四节 普及健身操第七章 竞技健美操**节 竞技健美操的特殊规定第二节 竞技健美操的发展趋势第三节 2009~2012年竞技健美操规则与评分
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节选

《现代健美操》内容丰富、全面,体现了理论与实践结合、教学与训练兼顾的特点,可供大、中学校体育教学使用与参考,也为不同年龄层次的健美操爱好者自学自练提供健身指导。

相关资料

插图:2.竞技性健美操的发展竞技性健美操的首次国际比赛是1983年举办的**届国际健美操比赛。1990年,由美国和日本分别主办的健美操世界冠军赛和健美操世界杯赛,意味着竞技健美操作为一个新兴竞赛项目已经正式登上国际赛台。1995年12月,国际体操联合会(FIG)在法国举办了首届世界健美操锦标赛,之后每年都会举办国际体联健美操世界锦标赛,迄今为止已成功举办了10届。国际体操联合会健美操委员会是国际奥委会正式承认的正规国际体育组织,具有悠久的历史和把握项目发展方向的能力,其提出的“健美操进入奥运会”的目标得到了世界各国健美操组织的热情支持与信任,也只有国际体操联合会健美操委员会才能担当起把健美操带入奥运会的重任。目前,国际竞技性健美操组织有三个:一是国际健美操联合会(IAF),成立于1983年,总部设在日本,目前有会员国近30个,每年举办健美操冠军赛。二是国际健美操冠军联合会(ANAC),成立于1990年,总部设在美国,每年举办世界健美操冠军赛。三是国际体操联合会健美操委员会(FIG),国际体操联合会成立于1881年,总部设在瑞士,原有体操、艺术体操等项目,于1994年接受健美操为其正式的比赛项目,从1995年开始每年举办健美操世界锦标赛。随着规则的修订,从2000年起,每隔一年举办一次健美操世界锦标赛,我国也是会员国之一。

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