学生心理拓展训练教师实用手册

**部分 人际关系训练一、人际关系训练的原理探讨1．人际关系的一些心理学效应2．学生人际交往的技巧和策略3．人际关系训练的心理学原理与方法相结合的分析二、提升学生人际交往能力的辅导课——高山流水觅知音三、人际关系拓展训练项目1．相识就是缘2．串名字3．个性名片4．撕纸5．倾听与回馈四、个体人际关系辅导1．建立良好的**印象2．老师，帮帮我——关于心理投射的疏导3．善待晕生的顶嘴第二部分 团队精神训练一、团队精神训练的原理探讨1．团队精神培养的一些心理学效应2．团队精神训练的心理学原理与方法相结合的分析二、提升班级团队精神的辅导课——团结就是力量三、团队精神拓展训练项目1．救生船2．齐眉杆3．翻叶子4．呼啦圈5．地雷阵四、个体团队精神辅导1．一人为全班，全班为一人2．篮球赛之前3．从众效应的另一种应用第三部分 信任训练一、信任训练的原理探讨1．信任培养的一些心理学效应2．信任的故事和力量3．信任训练的心理学原理与方法相结合的分析二、提升同学间信任的辅导课——信任，创造美好的意境三、信任拓展训练项目1．盲人与拐棍2．信任背摔3．云梯四、个体信任辅导1．四颗糖果的故事2．只有你能欣赏我3．播种心灵的希望第四部分 自信心训练一、自信心训练的原理探讨1．自信心培养的一些心理学效应2．自信心的心理学实验和故事3．自信心训练的心理学原理与方法相结合的分析二、提升学生自信心的辅导课——自信心辅导三、自信心拓展训练项目1．手指的力量2．自我肯定训练3．时装秀4．积极认知行为训练5．优点轰炸(找自信)四、个体自信心辅导1．培养自信心从扬长开始2．自信是潜能“放大镜第五部分 感恩训练一、感恩训练的原理探讨1．感恩培养的心理学效应2．感恩母爱——母亲平生所撒的八大谎言3．感恩训练的心理学原理与方法相结合的分析二、培养学生感恩之心的辅导课——感恩的心三、感恩拓展训练项目1．背沙包2．感恩父母3．感恩导词四、个体感恩辅导1．我给父母发奖状2．用家庭DV感化学生3．三袋米第六部分 异性交往训练一、异性交往训练的原理探讨1．异性交往能力培养的一些心理学效应2．青春期异性交往守则3．异性交往训练的心理学原理与方法相结合的分析二、提升异性交往能力的辅导课——青春ABC三、异性交往拓展训练项目1．祝福花篮2．指鹿为马……第七部分 正确认识自我训练第八部分 积极心态训练第九部分 目标意识训练第十部分 缓解心理压力训练第十一部分 降低考试焦虑训练第十二部分 战胜挫折训练