宝宝营养配餐-向育儿专家取经-全能妈妈实践版

Part 1 0～1岁的营养需求与配餐0～2个月纯乳食期3～4个月流水型——让宝宝尝尝鲜推荐配餐玉米汁米汤青菜水猕猴桃汁鲜橙汁甜瓜汁红枣苹果汁蔬菜米汤枣水南瓜汁葡萄汁橘子汁核桃汁番茄汁油菜水白萝卜梨汁苹果汁香蕉甜橙汁西瓜汁山楂汁黄瓜汁果蔬水5～6个月吞咽型——要让宝宝吃好推荐配餐豌豆糊枣泥胡萝卜汁菠菜泥香蕉泥鲜红薯泥蓝莓葡萄汁茄子泥油菜泥鲜玉米糊奶香芹菜汤香蕉牛奶糊南瓜泥骨枣汤糙米糊胡萝卜苹果糊草果泥蛋黄酸奶糊胡萝卜酸奶粥香蕉奶糊洋葱糊奶香芝麻羹豆腐蔬菜汤核桃仁豌豆泥蛋黄羹米汤蛋花腐竹粥豆腐糊土豆泥苹果玉米粥玉米片牛奶粥什果泥蔬菜豆腐泥小米白萝卜粥专家解说：辅食添加的五大误区营养延伸：补铁远离贫血7～8个月嚅嚼型——要让宝宝吃饱推荐配餐猪肉泥水果面包粥牛奶蛋黄粥鸡肉土豆泥鱼肉糊鸡肉蒸豆腐胡萝卜泥燕麦片牛奶粥鱼汤红薯牛奶露菠菜蛋黄粥肉末胡萝卜汤鸡肉白菜饺薏米绿豆百合粥疙瘩汤白菜蛋花粥荠菜淡菜汤花生酱蛋奶核桃枸杞蒸糕丛林地带冰糖莲子梨鱼肉蛋花粥翠衣粥银耳枇杷芹菜红枣汤山药大米粥牛奶粥扇贝粥豆腐番茄营养延伸：补钙长牙齿窜个子9～10个月细嚼型——多变口味推荐配餐山楂栗子羹秋梨奶羹胡萝卜丝饼鳕鱼香菇菜粥鸡肝粥西红柿鱼泥白萝卜浓汤牛奶通心粉南瓜粥猪血菜肉粥汤面豌豆粥奶油菜花红嘴绿鹦哥面青菜肉末粥肉末西红柿苹果蛋黄粥奶油豆腐银耳鸭蛋羹鱼肉松粥面包布丁芝麻糯米粥鸡肉菜末粥双蛋黄豆腐香蕉鸡肉粥营养延伸：补锌提高宝宝免疫力11—12个月咀嚼型——活动量大，能量要更足……Part 2 1～3岁的营养需求与配餐Part 3 找对营养搭配，特效配餐Part 4 食物是宝宝*天然的营养品Part 5 宝宝四季特殊营养配餐