包邮大学体育与健康
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图文详情
- ISBN：9787564310400
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：210
- 出版时间：2011-01-01
- 条形码：9787564310400 ; 978-7-5643-1040-0
内容简介
本书是根据《学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及《学生体质健康标准》的要求而编写的。本书的内容包括高等学校体育，大学生的体育健康与保健知识，大学生体育锻炼的原则和方法，营养与健康，田径、足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳、武术、健美操运动的技术与锻炼方法。本书图文并茂、实用性、针对性强，符合大学生的认识规律，有益于提高大学生的体育与健康意识，培养体育能力，全面增进身心健康，养成终身锻炼的良好习惯。 本书是高等院校的公共体育课教材，也可供体育爱好者自学参考。
目录
**章 高等学校体育
**节 体育的概念与功能
第二节 高等学校体育的地位、目的和任务
第三节 高等学校体育今后发展的趋势
本章小结
思考与练习
第二章 大学生的体育健康与保健知识
**节 体质与健康
第二节 运动卫生保健常识
第三节 常见运动损伤及其防治
本章小结
思考与练习
第三章 大学生体?锻炼的原则与方法
**节 体育锻炼对大学生的作用
第二节 体育锻炼的基本原则
**节 体育的概念与功能
第二节 高等学校体育的地位、目的和任务
第三节 高等学校体育今后发展的趋势
本章小结
思考与练习
第二章 大学生的体育健康与保健知识
**节 体质与健康
第二节 运动卫生保健常识
第三节 常见运动损伤及其防治
本章小结
思考与练习
第三章 大学生体?锻炼的原则与方法
**节 体育锻炼对大学生的作用
第二节 体育锻炼的基本原则
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