孕前妊娠坐月子百科-超值赠送婴幼儿抚触操VCD
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- ISBN：9787534580130
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：255
- 出版时间：2011-06-01
- 条形码：9787534580130 ; 978-7-5345-8013-0
本书特色
面对市场上众多的孕期书籍和长辈们的啰嗦叮嘱，你突然感到无所适从。准备要个宝宝，医生不在身边，能照着书解决自己的困惑吗？ 哪些生活习惯要改掉？每一次孕检检查什么，怎么看b超单？吃什么能给宝宝提供充足的营养？怎样做一个快乐的上班族孕妈妈？怎样的胎教才能让宝宝更聪明？怎么给小宝宝喂奶和换尿布…… 本书不是艰涩难懂的教科书，它抛开市面上同类书笼统大段的描述，按功能划分，用数字排序，归纳饮食、生活细节、孕期检查、职场、胎教等若干细节，细到给孩子换尿布这样的事你都能从目录上找到。此外，书中配大量有趣实用的插图，采用大全类孕产图书少有的全彩四色印刷，孕妇看着不累，老人看着不眼花，及时更新落伍的育儿观念。
内容简介
本书内容涵盖整个孕前、孕期、产期、坐月子期、新生儿护理期，孕产专家从营养营养、孕教早教、生活细节、职场调整等各方面从身体到心理全方位帮助孕产妇度过这一人生特殊阶段。
﹡孕前准备，越早越好！
﹡孕期生活，不要忽略细节！
﹡吃自己喜欢的食物，只要天然、新鲜、健康、营养均衡！
﹡时时刻刻保持绿色好心情！
﹡工作和怀孕是可以兼顾的！
﹡坚持运动，运动以“轻”“缓”“柔”为主！
﹡服用药物，不管是孕前还是孕期，都要遵医嘱！
﹡坚持做检查，不管是孕前还是孕期！
目录
孕前检查
1． 准备好了再去医院
2． 准备怀孕要做的检查
3． 孕前检查项目时间表
孕产知识大扫盲
1． 做好计划迎接小宝贝
2． 卵子和精子如何产生
3． 生育的*佳年龄
4． 受孕的*佳季节
5． 今天是排卵日吗
孕前健康饮食
1． 孕前3个月开始要补充叶酸
2． 备孕妈妈的营养食谱
主食：三花玉米饼
作者简介
范玲，中华医学会妇产科专业委员会委员，首都医科大学附属北京妇产医院主任医师、副教授，北京医师协会妇产科专业专家委员会委员，北京优生优育协会第三届理事会常务理事，北京市孕产期保健技术专家指导组成员，中华医学会医疗事故技术鉴定专家，北京医学会医疗事故技术鉴定专家组成员。从医20余年，其良好的医德在孕产妇中间口口相传，并荣获好大夫在线评选的“网友心中好大夫”称号。多年来，一直在电台、电视台、网站及各种杂志上参与孕产期保健的宣传节目。擅长孕产期孕妇的心理保障、早产的治疗、妊娠期糖尿病的监测管理，在产时服务新模式及孕产妇心理状态的评估与干预中成绩显著。
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