包邮职场孕妈营养读本

1星价 ¥19.0 (7.6折)

2星价￥19.0 定价￥25.0

作者：高秀勤

出版社：新世界出版社

本类榜单：孕产妇/育儿

分类：孕产妇/育儿 > 孕产妇健康

暂无评论

图文详情

ISBN：9787510420740
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：192
出版时间：2011-09-01
条形码：9787510420740 ; 978-7-5104-2074-0

本书特色

　　《职场孕妈营养读本》由北京中日友好医院妇产科教授、主任医师高秀勤主持编写。　　指导上班族孕妈科学进餐　　助职场达人的您“食”来“孕”转　　《职场孕妈营养读本》不仅教您每月怎样补充所需营养、帮您制作营养均衡的工作餐，而且还体贴的告诉您遇到孕吐、出差、工作应酬等情况时的应对办法，让您家庭事业两不误。　　本书和作者同时编写的另一本《职场孕妈安全读本》珠联璧合，自成一派。　　全书彩色印刷，精美时尚。　　值得拥有。

内容简介

　　注重工作生活平衡的您，既要叱咤职场也要完美家庭。事业蒸蒸日上之际，亦正值*佳生育时机，“升”还是“生”，是问题也不是问题，因为二者都不容舍弃。选择一边工作一边孕育，自然要承受更大的压力面临更多的问题。平时吃饭可以随便对付——零食借以充饥，快餐亦能果腹；忙碌时经常省下一顿，加班后深夜还在加餐……可是现在不同了，肚子里小生命快速成长的营养所需全靠您来供给，“一人吃两人补”，还敢这么掉以轻心吗？　　开卷有益，本书里有您想要知道的所有答案。希望本书能让职场孕妈吃的开心，补的放心，为胎宝宝的健康成长保驾护航。　　——《职场孕妈营养读本》作者高秀勤于北京中日友好医院

导语：“杜拉拉”升级职场孕妈
　1、如何做快乐的职场孕妈
　2、看看您需补什么——营养缺乏自测表
part 1 超级给力营养素职场健康加油站
　孕1月
　　妈妈宝宝新动态
　　本月主打营养素：叶酸、蛋白质
　　本月一日食谱推荐
　　贴心提示
　孕2月
　　妈妈宝宝新动态
　　本月主打营养素：锌、碘
　　本月一日食谱举例
　　贴心提示
　孕3月

展开全部