大学生心理素质训练

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作者：汪艳丽主编

出版社：高等教育出版社

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 社会科学类教材 > 心理学

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图文详情

ISBN：9787040312980
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：大16开
页数：288
出版时间：2011-08-01
条形码：9787040312980 ; 978-7-04-031298-0

本书特色

《高等学校通识课程系列教材；大学生心理素质训练》在体系结构上，分为（画龙点睛的）图片—名人名言—本章导论—学习与行为目标—正文—本章小结—复习思考题—拓展训练—推荐阅读—参考文献。在正文写作上，分为两节：**节，介绍心理素质专题训练的基本原理和基本分析；第二节，针对**节分析的心理问题进行主题性训练。

内容简介

本书以当前大学生*关心、*迫切希望解决的心理问题为依据，体现“学会生存、学会认知、学会做事、学会共同生活”的育人理念，形成有所侧重的心理素质训练主题，如适应能力、自我探索能力、自我管理能力、人际交往能力、恋爱能力、情绪管理能力、耐挫力、学习能力、创新能力、生涯规划能力、生命价值提升能力训练等。本书结构采用“理论基点—心理行为分析—训练与反思”的“三段法”的逻辑编排方式，将基本理论、基本分析与基本训练恰到好处地结合起来，既有适合大学生们课堂积极参与的训练活动，又有能满足大学生课外的拓展训练设计。

**章绪论
**节心理素质训练概述
第二节心理素质训练的技术方法
本章小结
复习思考题
拓展训练
推荐阅读
参考文献

第二章适应能力发展训练
**节适应能力概述
第二节大学生适应能力提升
本章小结
复习思考题
拓展训练
推荐阅读
参考文献

第三章自我探索能力发展训练
**节自我意识概述
第二节大学生自我探索能力提升
本章小结
复习思考题
拓展训练
推荐阅读
参考文献

第四章自我管理能力发展训练
**节自我管理能力概述
第二节大学生自我管理能力提升
本章小结
复习思考题
拓展训练
推荐阅读
参考文献

第五章人际交往能力发展训练
**节人际交往能力概述
第二节大学生人际交往能力提升
本章小结
复习思考题
拓展训练
推荐阅读
参考文献

第六章恋爱能力发展训练
**节恋爱能力概述
第二节大学生恋爱能力提升
本章小结
复习思考题
拓展训练
推荐阅读
参考文献

第七章情绪管理能力发展训练
**节情绪管理概述
第二节大学生情绪管理能力提升
本章小结
复习思考题
拓展训练
推荐阅读
参考文献

第八章挫折应对能力训练
**节挫折概述
第二节大学生挫折应对能力提升
本章小结
复习思考题
拓展训练
推荐阅读
参考文献

第九章学习能力发展训练
**节学习概述
第二节提升学习能力训练
本章小结
复习思考题
拓展训练
推荐阅读
参考文献

第十章创新能力发展训练
**节创新能力概述
第二节大学生创新能力提升
本章小结
复习思考题
拓展训练
推荐阅读
参考文献

第十一章职业生涯规划能力发展训练
**节职业生涯概述
第二节大学生职业生涯规划能力的提升
本章小结
复习思考题
拓展训练
推荐阅读
参考文献

第十二章生命意义提升训练
**节生命意义概述
第二节生命意义的提升
本章小结
复习思考题
拓展训练
推荐阅读
参考文献
附录：大学生成长报告