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5分

戚家拳-随书赠送专家示范DVD

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2星价￥9.9 定价￥32.0

作者：汪国义等

出版社：湖南科学技术出版社

本类榜单：体育/运动

所属丛书：中国民间武术丛书

分类：体育/运动 > 武术/气功

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商品评论（3条）

ztw***（三星用户）

带图示带光盘带劲！

2024-02-04 21:26:54

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419***（三星用户）

对于了解中国武术知识有很好作用

对于了解中国武术知识有很好作用

2021-08-22 10:21:41

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图文详情

ISBN：9787535769329
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：149
出版时间：2012-01-01
条形码：9787535769329 ; 978-7-5357-6932-9

本书特色

戚家拳由明代杰出军事家、抗倭名将、民族英雄戚继光综合各家拳法之长，[择其善者三十二势]创编而成。[绘之以势，注之以诀]编入其撰写的军事著作《纪效新书·拳经捷要篇》中。 [以启后学]。后世称之为[戚家拳]。戚家拳古朴无华。势势相承，遇敌制胜，变化无穷，微妙莫测。实战性很强。自一五六零年创编至今，已有四百五十多年的传承历史，是我国著名拳种之一。

内容简介

    拳“为初学入艺之门”，“武艺之源”(戚继光语)。    、
    “戚家拳”由明代杰出的军事家、抗倭将领、民族英雄戚继光综合各家拳法之长， “择其善者三十二势”创编而成。编入其撰写的军事著作《纪效新书》卷十四“拳经捷要篇”，“绘之以势，注之以诀，以启后学”，后世称之为“戚家拳”。
    戚继光(1528～1588)字元敬，号南塘，晚年自号孟诸，山东登州(今蓬莱市)人。将门之后，自幼在登州随父习文练武，17岁袭武职，终身从戎，南平倭寇，北御鞑靼，所向无敌，为国为民立下卓著功勋。他结合练兵与平倭的实战经验，写成《纪效新书》、《练兵实纪》等军事名著。根据实战需要，综合当时多家著名拳法中的踢、打、摔、拿等技法，精心创编了戚家拳，用以训练士卒，“活动手足，惯勤肢体”。
    戚家拳古朴无华，实战性强。“势势相承，遏敌制胜，变化无穷，微妙莫测”。自明朝流传至今，已有450多年的历史。主要流行在浙江、福建沿海曾经抗倭作战地区以及山东蓬莱、河北通县等地，南方较少见。

**章　概述第二章　戚继光生平简介第三章　戚家拳三十二势图谱第四章　基本步型步法第五章　戚家拳**路(一至四段)动作图解第六章　戚家拳第二路(五至八段)动作图解第七章　戚家拳对练动作图解(精选) 第八章　功法特点及训练方法

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