包邮新编高职高专体育教程-(第三版)

理论·人文**章 体育--人类特殊文化现象**节 体育的产生第二节 社会变迁与体育第三节 现代体育与人的发展第四节 高职体育教育的内涵第二章 运动--身心健康必要保障**节 健康新概念第二节 高职学生的身心特点第三节 体育锻炼对人体机能的影响第四节 体育锻炼对心理健康的影响第五节 体育锻炼对社会适应的影响第三章 科学--体育锻炼基本准则**节 体育锻炼的原则第二节 体育锻炼的方法第三节 体育锻炼效果评价第四章 安全--体育运动首要前提**节 运动负荷与疲劳第二节 运动损伤的预防与处理第三节 运动保健与康复第五章 更快、更高、更强--奥林匹克崇高理想**节 奥林匹克的文化内涵第二节 奥林匹克运动与中国运动·技能第六章 运动之母--田径运动第七章 对抗竞争一球类运动**节 篮球运动第二节 排球运动第三节 足球运动第四节 乒乓球运动第五节 羽毛球运动第六节 网球运动第八章 时尚生活--休闲体育**节 健美操第二节 体育舞蹈第三节 瑜伽第四节 台球运动第五节 高尔夫运动第六节 轮滑运动第九章 民族瑰宝--传统武术**节 初级剑第二节 太极拳第三节 太极功夫扇第四节 跆拳道第十章 挑战自我--生存生活技能**节 游泳运动第二节 定向运动职业·发展第十一章 自我提升--职业素质养成**节 职业形姿训练第二节 职业体能训练第三节 职业心理品质拓展第十二章 自我保健--职业性疾病的预防与康复**节 常见职业性疾病的预防与体育康复第二节 职业与营养附录：《国家学生体质健康标准》大学生体质测试评分表主要参考文献