- ISBN:7543617811
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:158
- 出版时间:2012-08-01
- 条形码:9787543617810 ; 978-7-5436-1781-0
本书特色
习练杨式太极拳要突出整体性、连贯性、圆活性、内外身心的统一怀及技击性。动作要端正自然、不偏不倚、舒展大方,旋转松活、以腰为轴、完整贯穿。从起式到收式前后连贯,犹如一线贯通,衔接一气,上下表里,势断劲不断,衔接和顺,周身完整。
内容简介
书严格按照国家体委武术研究院的要求,参照教学的实践经验进行编写。本书介绍剑术的发展历史,剑的结构以及各部名称,剑的基本握法和剑指,基本剑法介绍,三十二式太极剑的运动特点,三十二式太极剑主要动作要求;套路中不但配置了动作分解照片,而且还在每一动作说明后,增加了要点、教学口令,意气配合,攻防含义,易犯错误、产生原因、纠正方法等。本书图文并茂、直观明了,普通练习者通过详细的图解便可学会,以达到强身健体的目的,提高者还可以从攻防含义、意气配合、动作规格要领要求等得到进一步的练习。
目录
作者简介
崔仲三(1948- ),崔毅士嫡孙,北京市人,祖籍河北。北京体育大学大专学历,中国武术七段,国家一级武术裁判员。出身太极世家,幼年起就随祖父崔毅士习练传统杨式太极拳,至今已有40余年。崔仲三先生秉承家传,在祖父严格教导下全面掌握了太极拳、器械及推手,深得教诲。他继承了祖父拳架舒展大方、匀缓柔和、轻灵沉稳、刚柔相济、意在其中的风范,是北京杨式太极拳嫡传之人。
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