包邮10月怀胎生活宜忌全知道

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作者：翟建军编著

出版社：中国纺织出版社

本类榜单：孕产妇/育儿

分类：孕产妇/育儿 > 孕期

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图文详情

ISBN：9787506485135
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：320
出版时间：2012-07-01
条形码：9787506485135 ; 978-7-5064-8513-5

本书特色

　　妇产专家精心打造，优生优育*佳指导。汇集孕育精华。一书在手，优生、养胎、安胎一本通，安度十月*轻松。

内容简介

　　这是一本特地为准备做父母的准爸妈而写的书。针对备孕期、孕期10月的不同特点，对孕期的每个阶段都相应地进行了介绍，从而为新爸妈提供了全面、体贴而又科学的孕育指导。整本书没有长篇大论地进行枯燥的医学理论介绍，只是以孕期的不同月份为章节进行同步讲述，涵盖了衣、食、住、行各个方面，针对合理饮食、日常保健，孕期行为，孕期日常起居的宜忌，等等细节问题进行一一阐述。

女性孕前状况自测
男性孕前状况自测
怀孕症状自测
女性孕前体检项目表
备孕期：守望新生
饮食营养宜忌
宜树立健康的饮食观念
宜遵循“健康饮食金字塔”来摄取营养
备孕男性宜吃富含蛋白质的食物
备孕男性宜吃富含维生素e的食物
备孕男性宜通过食物补充维生素
备孕男性宜适当多吃黏滑性食物
忌过量食用高膳食纤维食物
忌长期素食
忌过量食用高糖食物

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