包邮四十二式太极拳
温馨提示：5折以下图书主要为出版社尾货，大部分为全新（有塑封/无塑封），个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
- ISBN：9787534949593
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：其它
- 页数：108
- 出版时间：2013-01-01
- 条形码：9787534949593 ; 978-7-5349-4959-3
本书特色
作者侯雯 ，系国家级运动健将，中国武术六段。她自幼习武，技艺超群，十五岁即获得全国青少年武术锦标赛太极拳**名。她练的太极拳，动作轻灵，劲法飘逸，架势美观，被誉为“美女太极”。
内容简介
四十八式太极拳是太极拳*流行的套路。 继二十四式太极拳之后，1979 年中国国家体委又专门组织专家编创了四十八式太极拳，作为二十四式太极拳的继续和提高，不算起势和收势，动作也比二十四式太极拳多一倍，增大了运动量和多样性，更加充实完备。 步法上，四十八式太极拳在稳定轻灵的基础上，吸取了武氏、孙氏等流派的撤步、跟步练法，增加了步法的灵活性。这样，整套太极拳法更显得顺遂流畅。
目录
第二式 左搂膝拗步 一〇
第三式 左单鞭 一二
第四式 左琵琶势 一六
第五式 捋挤势 一八
第六式 左搬拦捶 二六
第七式 左掤捋挤按 三〇
第八式 斜身靠 三五
第九式 肘底捶 三七
第十式 倒卷肱 四〇
第十一式 转身推掌 四七
第十二式 右琵琶势 五五
第十三式 搂膝栽捶 五七
第十四式 白蛇吐信 五九
第十五式 拍脚伏虎 六二
作者简介
乔熛，武术国家级教练，金牌教练，国家级裁判，硕士生导师，中国武术协会委员，中国武术科学学会委员。 现任河南省太极拳队总教练、郑州大学体育学院民族传统体育系主任、中原武术文化研究中心副主任、河南省武术运动管理中心副主任、河南省武术科学分会常务理事。先后培养出丁杰、王二平、马建超、张振兴、杨艳、侯雯等多名武术精英，其中获得世界冠军三个，亚洲冠军七个，全国冠军五十多个；九次获得国家体委颁发的体育运动奖章和证书，五次被河南省人民政府记功，获得河南省人民政府一次通令嘉奖，被誉为“金牌教练”。 侯雯 ，国家级运动健将，中国武术六段，中华人民共和国国家级社会体育指导员，全国援外教练员，三武挖整太极组技术总指导，火烈鸟武术图书企划室副主任。 侯雯自幼习武，技艺超群，十五岁即获得全国青少年武术锦标赛太极拳**名。后被乔熛教练选入河南省太极拳队，屡获太极拳全国冠军，成绩斐然，并多次随中国武术代表团出访世界多国。她练的太极拳，动作轻灵，劲法飘逸，架势优美，被誉为“美女太极”。
-
剑桥夜攀者
¥19.9¥59.0 -
围棋入门
¥14.5¥50.0 -
麻将文化悟语
¥10.8¥20.0 -
武当道家八段锦
¥19.1¥33.0 -
国际象棋入门 修订本
¥20.2¥52.0 -
古代部分.黄庭坚.松风阁帖.寒山子宠居士诗帖-荣宝斋书谱
¥13.2¥38.0 -
梅花桩拳系列丛书-梅花桩拳大小架基本套路
¥22.6¥36.0 -
古力名局妙手赏析
¥17.2¥35.0 -
新编围棋布局大全-(上下册)
¥24.7¥79.0 -
象棋入门
¥5.7¥13.8 -
擒拿门径探幽
¥58.0¥95.0 -
岳武穆秘传易筋经
¥30.6¥68.0 -
航空服务人员体能与擒拿训练
¥55.0¥65.0 -
【社科】舞蹈艺术解读与舞蹈治疗
¥16.0¥50.0 -
法国队
¥36.4¥68.0 -
精彩缤纷的魔术世界丛书:校园魔术集锦
¥19.2¥48.0 -
围棋死活大事典
¥41.1¥68.0 -
速效拉伸
¥12.4¥38.0 -
最成功的球队之拜仁幕尼黑篇
¥39.7¥90.0 -
中国武术文化研究
¥18.3¥48.0
