女人.不生气的智慧-这样.你才会幸福!
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图文详情
- ISBN:9787543889088
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:239
- 出版时间:2013-01-01
- 条形码:9787543889088 ; 978-7-5438-8908-8
本书特色
★这是一次全新的心灵疗愈阅读旅程,这是一本值得珍藏一生的都市暖心书!
内容简介
本书内容精彩,事例有趣,极具可读性。此书可让女性朋友学会宽容地对待你的对手,学会适应环境和改变自己的弱势状态,学会不为打翻的牛奶哭泣,学会把争斗变成谦让,懂得有容人的气量,懂得生存的理念。还有*重要的是学会让自己强大起来,不去计较一些鸡毛蒜皮的小事,从而赢得幸福人生。
目录
**章 认识自己,不做“火”美人
认识你自己
你想要的是什么
不失自己的个性和风格
生活没有目标,行动就没有焦点
调整你的期望值
命运没那么神奇
性格短板是毁灭的开始
对自己实行催眠术
不要过于敏感
扩展你的心胸
第二章 控制情绪,不做“辣”美人
火由心起,病由心生
别让火气蔓延成灾
发怒是一件“自杀性武器”
认识你自己
你想要的是什么
不失自己的个性和风格
生活没有目标,行动就没有焦点
调整你的期望值
命运没那么神奇
性格短板是毁灭的开始
对自己实行催眠术
不要过于敏感
扩展你的心胸
第二章 控制情绪,不做“辣”美人
火由心起,病由心生
别让火气蔓延成灾
发怒是一件“自杀性武器”
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作者简介
苏雪,知名心理咨询师,曾在知名报社担任记者,作品散见于各报纸、杂志专栏,目前致力于职场、心理等类型的图书创作。
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