包邮法伯睡眠宝典-如可顺利解决孩子的睡眠问题

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作者：(美)理查德·法伯

出版社：浙江人民出版社

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 社会科学类教材 > 心理学

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图文详情

ISBN：9787213052385
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：200
出版时间：2013-01-01
条形码：9787213052385 ; 978-7-213-05238-5

本书特色

　　美国*著名的法伯睡眠法，畅销近30年的永恒经典。《法伯睡眠宝典》于1985年在美国问世，之后历经再版，长销不衰。其著名的法伯睡眠法惠泽了无数美国家庭。　　理查德·法伯。作者理查德·法伯是哈佛大学医学院神经内科副教授，美国波士顿儿童医院儿童睡眠障碍中心主任。其从事儿童睡眠障碍研究20余年，经验丰富，创造的法伯睡眠法在教儿童如何自己入睡方面效果显著。　　你家孩子总是很难入睡？或者总是在半夜醒来？你家孩子被夜惊、梦游、噩梦深深困扰？让孩子在上课时保持清醒有多困难？孩子睡觉打呼噜、尿床、撞头怎么办？——被这些问题深深困扰的父母们，《法伯睡眠宝典》将是你们的福音，它是*有效的儿童睡眠圣经。湛庐文化出品。

内容简介

　　孩子夜里总是很难入睡，半夜又总是醒来；孩子被夜惊、梦游、噩梦深深困扰；孩子上课时总是昏昏欲睡；孩子睡觉打呼噜、尿床，还莫名其妙地撞头……为人父母，还未尝够亲子之乐，就被孩子的睡眠问题折磨得精疲力竭！　　别担心，在美国畅销近30年的《法伯睡眠宝典》漂洋过海，带来了*著名的法伯睡眠法，为头疼不已的父母们一一解除烦恼。身为哈佛医学院教授、美国波士顿儿童医院儿科睡眠疾病中心主任的理查德·法伯博士运用大量的临床实例，详细具体地阐述了如何判断并逐一解决孩子的睡眠问题。让孩子睡得安稳，让父母睡得安心。

致谢
中文版序写给全世界父母们的儿童睡眠宝典
第二版序让孩子的睡眠问题迎刃而解
**部分睡眠知识入门
　第1章解决孩子“天生”的睡眠问题
　　你家孩子天生就睡不好吗
　　如何判断儿童是否出现了睡眠问题
　　从了解睡眠的基本知识入手
　第2章关于睡眠，我们知道什么
　　非快速眼动睡眠
　　快速眼动睡眠
　　儿童睡眠阶段的发展过程
　　儿童睡眠周期
　　睡眠与觉醒规律
　　生物节律的重要性

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